lunes, 4 de marzo de 2019

Implicación desapegada

Implicación desapegada



Vernos como un ser espiritual que interpreta un papel en la obra ilimitada de la vida es una perspectiva excelente para posicionarnos en una conciencia equilibrada y desapegada.

La metáfora del actor, el personaje y la obra nos es muy útil para desempeñar nuestro rol de forma más consciente y más elevada. 

En primer lugar tenemos claro que yo soy el alma, el ser espiritual, el actor. 
El actor nunca se confunde con el personaje que interpreta. Sabe que es sólo un papel a interpretar. Todas las actividades e interacciones que llevamos a cabo a través del medio físico del cuerpo forman parte del personaje que interpreto.

El actor no está todo el tiempo sobre el escenario, cuando no necesita estar interpretando su papel, se relaja entre bastidores y se prepara para su nueva salida a escena.

Del mismo modo, tenemos que encontrar el equilibrio entre actuar e interpretar nuestro personaje en el campo de la acción y desconectar del personaje y conectar con la conciencia verdadera de quién soy, el actor, el ser espiritual. El silencio, la meditación y la contemplación son prácticas que nos ayudan a retornar a la conciencia de la semilla, es decir, nuestra naturaleza original.

Con esta práctica podemos desarrollar una habilidad maravillosa que se puede denominar la implicación desapegada. Soy consciente de que la vida es como una obra, y todos son actores interpretando sus diferentes papeles (sean o no conscientes de ello) y a la vez soy consciente y responsable por el impacto que mi personaje tiene en la obra y en los demás actores. Sin embargo, la conciencia de que soy un actor y la vida es una obra, me proporciona una perspectiva desapegada y benevolente, que surge de la consciencia clara de quién soy realmente.
  

viernes, 1 de marzo de 2019

Conferencia: "En este mundo complicado... no te compliques, hazlo fácil.



Os informamos de la conferencia que dará  Amadeo Dieste, el miércoles 6 de marzo a las 19h con el título: "En este mundo complicado... no te compliques, hazlo fácil.
Para poder seguir esta conferencia por internet tenéis que registraros en la página: 
https://events.genndi.com/register/169105139238439025/37dfdea4de


miércoles, 27 de febrero de 2019

Cuina Vegetariana




CUINA VEGETARIANA
Alimentar l'ànima i el cos

Tractarem la influència de l'alimentació en la salut física i espiritual,
i pautes bàsiques per seguir una dieta vegetariana.
Dissabte 2 de març de 11h. a 13h.
A càrrec de Montserrat Francisco i Maite Calles

Diputació 329, pral. – Barcelona
(a prop del metro de Girona · L4)

Classe pels alumnes que han finalitzat el curs de Meditació Raja Ioga

CAL CONFIRMAR ASSISTÈNCIA
Tel. 934 87 76 67 - centreinformacio@aembk.org

Totes les activitats són gratuïtes
Les activitats i les instal•lacions es financen amb 
les aportacions voluntàries de socis i simpatitzants

Retiro Fortalecer la mente con el poder de la introversión y la concentración

Te enviamos la información del Retiro del 29-31 de marzo con Guillermo Simó que tendrá lugar en Casal La Salle Sant Martí, Veciana (Barcelona). 

Si estás interesado/a en participar, llama al tel. 93 487 76 67 o bien escribe por favor a retiros@aembk.org y nos pondremos en contacto contigo.
Más información.


 

martes, 19 de febrero de 2019

Complementarse

Complementarse


La armonía, el bienestar, y la satisfacción del propósito individual son posibles cuando nuestra conciencia es inclusiva en vez de excluyente. Tal conciencia es universal, en el sentido de que podemos reconocer y apreciar el propósito y la necesidad de todas las cosas en la vida, y de esta manera darles el espacio para expresar el derecho innato de “ser”. Cuando las personas, bien sea a un nivel individual o colectivo, se hacen excluyentes, es decir, cuando la base de su identidad se fundamenta en prerrogativas y privilegios, entonces la armonía, la paz y también el amor se pierden, tanto en la persona como en la sociedad. Las personas, las sociedades, nacionalidades, religiones, políticas, se vuelven excluyentes. Cuando se apegan a una especialidad en particular, un talento o una posición,  a pesar de que es sano el valorar quién eres, tal apego hace que se convierta en algo insano y violento, haciendo que otros se sientan inferiores debido a que no poseen lo que nosotros tenemos.

En la mayoría de ocasiones, la razón del conflicto a cualquier nivel  es la idea de estar en lo cierto, y querer dominar y reprimir a otros porque pensamos que somos mejores de una forma o de otra.

 Desafortunadamente, en la sociedad moderna, ya sea en oriente u occidente, la idea de rebajar a los demás para demostrar el valor de la persona o la idea, ha creado precedentes sobre el principio innato de la vida que es el complementarse.

Cuando tenemos tendencia a complementarnos en lugar de competir o menospreciar a los demás, hay paz y en especial respeto. Y por encima de todo auto-respeto. Auto-respeto es reconocerme a mí mismo tal y como soy y cumplir con mi propósito sin dañar ni compararme con los demás. En este hermoso tapiz de la vida todos tenemos un lugar, simplemente debo saberlo, entenderlo, expresarlo, disfrutarlo. Tengo este derecho, pero nunca debo abusar, porque cuando empiezo a pensar que mi “rol” o mi posición o mi expresión, es más aventajada o mejor que la de los demás, entonces habrá conflicto. En ocasiones, cuando hay una sensación de incapacidad, ya sea personal o colectiva, hay una necesidad de ser reconocido y esto crea apego a los privilegios o las prerrogativas, y cuando el sentido de identidad se basa en esto, crea exclusividad.

La naturaleza funciona bajo el principio de la complementariedad, como por ejemplo podemos comprobar con las estaciones, el día y la noche, el continuo proceso cíclico de nacimiento, crecimiento, madurez y envejecimiento, muerte, renacimiento, crecimiento, madurez, muerte, etc.

El principio de ser complementario significa que cada uno tiene un mismo valor, y cuando reconocemos la igualdad del valor de todas las cosas, entonces dejamos de competir, compararnos, sentirnos inferiores o superiores, intentando ser lo que no somos. En una sociedad, ¿son todos doctores, albañiles o panaderos? Todos tienen diferentes talentos, diferentes posiciones ya que se tienen que realizar diferentes tareas si se quiere que la sociedad funcione bien. Si examinamos la vida, nos damos cuenta de que el reconocimiento de este principio de ser complementario es la base para crear una coexistencia pacífica y feliz, ya que la visión y la actitud de igualdad respetan  las diferencias.

lunes, 21 de enero de 2019

El poder de la paz

El poder de la paz



Libérate de las crisis que creas a través de tu propia negatividad. Hay tantas crisis externas que no puedes ni tan siquiera contarlas. No hay nada que puedas hacer frente a ellas. Pero sí que puedes poner freno a las crisis que creas en tu propia mente, según la calidad de tus pensamientos.

Tu cuerpo, tu salud, tus relaciones y el mundo proporcionan gran variedad de situaciones ante ti. No te piden permiso. Pueden cambiar en cualquier momento sin que tú puedas evitarlo.

Todavía no ha concluido una crisis cuando ya hay otra que empieza. Los desastres naturales, los terremotos, las inundaciones: todos vienen por sí mismos. No vienen porque alguien lo pida ni tampoco desaparecen si así se les ordena.
Pero, ¿cuál es el estado de la mente antes de que llegue la situación? Cuando la mente es fuerte, las dificultades externas permanecen en el exterior y no me sacuden en mi interior ni me arrebatan mi estabilidad. La mente está en paz, libre de tristeza y de preocupación.

Cuando poseo esta fortaleza, las situaciones que acarrean tristeza pueden aparecer pero no siento tristeza en mi interior. Si lanzan una piedra, no me golpeará. Si alguien me insulta, ¡no hay problema! Mi cabeza debe estar calmada y no reaccionar de forma instantánea, ni siquiera rechazar. Dejemos que exista una aceptación de la escena. Esta aceptación es la que me hace sentir tranquila internamente. Entonces mis sentimientos pacíficos ayudarán a resolver la situación. También sabré mejor qué debo hacer o no.

Siempre debo mantener en mi conciencia que mi naturaleza esencial es la paz, que ésa es mi esencia y mi cualidad innata. Soy un ser espiritual, un alma de paz.