martes, 29 de diciembre de 2015

Paciencia

Paciencia

La paciencia es una virtud y también un poder. La paciencia nos dice que el 
viaje de miles de millas empieza con un simple paso y que alcanzaremos el destino paso a paso, uno cada vez. La paciencia nos enseña a evitar las prisas. Entendiendo que hay una razón y un momento para todo, eso nos capacita a sonreír ante los desafíos de la vida, dándonos cuenta de que en realidad existe una respuesta a cada situación. Y, aunque no podemos verla, tenemos el reconocimiento de que en cada crisis se esconde una oportunidad.
Con paciencia aprendemos a discernir y encontrar todo lo valioso y positivo en cada persona. Aquello de lo que podemos aprender y que siempre nos ayudará a fortalecer nuestra visión y relación con los demás.
Con paciencia aprendemos a descartar el hábito de ser duros y ásperos con nosotros mismos, lo cual nos causa olas sutiles de pesar. En lugar de ello desarrollamos la virtud de hablarnos a nosotros mismos pacientemente, suavemente, como haríamos con un niño. Desde ese espacio de paciencia se hace más fácil tolerar, perdonar y cambiar. Y un principio espiritual muy sencillo nos enseña que aquello que no sabemos darnos a nosotros mismos, no podremos darlo a los demás. De modo que aprender a enseñarnos y corregirnos con paciencia, se convierte en la base para desarrollar esa misma actitud con los demás.
Una madre enseña a su hijo con amor y paciencia hasta que el niño aprende. Sé una madre y enséñale a tu mente a tener pensamientos positivos y a soltar las preocupaciones. Entonces, cuando tu mente necesite calmarse, te obedecerá.

miércoles, 16 de diciembre de 2015

Autosoberanía: la verdadera libertad

Autosoberanía: la verdadera libertad

Para entender lo que es la libertad, primero tenemos que entender lo que genera el sentimiento de esclavitud. No hay cadenas físicas que nos limiten. Se trata de actitudes, creencias, hábitos y características de la propia personalidad que nos hacen sentir el peso de una situación. 

Hay esclavitudes creadas a través de la mala convivencia con los demás en el pasado.
Hay esclavitudes relacionadas con las expectativas de los demás, la familia, la sociedad.
Hay esclavitudes en la atmósfera de confusión generalizada que existe en el mundo a nuestro alrededor.
Hay esclavitudes en las propias flaquezas internas.

Estos cuatro tipos de presión suprimen el sentimiento de ser libre.

Las esclavitudes se adquieren. No forman parte de la naturaleza original del ser.

A través del conocimiento sobre la naturaleza real de las esclavitudes, podremos disminuir su efecto de forma considerable. Entonces podemos empezar a disfrutar de nuestra libertad verdadera: la espiritual.

Esta reconquista interna se llama autosoberanía. Nos capacita a conseguir la libertad para ser lo que siempre hemos querido ser: pacíficos, alegres, benevolentes, amables.

Es precisamente esta nueva naturaleza que aflora lo que también se gana los corazones de los demás.

En la libertad del ser, desarrollamos nuestra individualidad y destacan algunas cualidades que le son propias. De forma natural se desarrolla respeto hacia uno mismo, derivado del sentimiento de soberanía que ejercemos sobre nuestros tesoros – pensamientos, palabras, acciones, tiempo, energía y riqueza. Se hace fácil formar parte de cualquier grupo de personas, en la familia o en el trabajo. 

Debido a la fuerza y la comprensión que existen en este estado espiritual, es fácil amar primero y de forma constante, a las personas que forman parte de nuestro día a día.

Aprendemos en ese estado algunos principios importantes:

Es preciso tener libertad sin individualismo.
Es preciso saber amar sin caer en las garras del apego.
Es preciso ser libre internamente. Ésa es la auténtica independencia.
Por ser amable eres amado.


Fotografía: Umninjaviajando.eu

lunes, 30 de noviembre de 2015

Conferencia gratuita: Métodos para optimizar la energía de la mente


El próximo miércoles 2 de diciembre a las 19hrs, s invitamos a asistir a la conferencia: Métodos para optimizar la energía de la mente, a cargo de Guillermo Simó, profesor de meditación y pensamiento positivo, quien forma parte del equipo de coordinación nacional de Brahma Kumaris. En Diputación 329, Barcelona. 



miércoles, 25 de noviembre de 2015

Conferencia: El Impacto de una presencia coherente y serena

Os invitamos a asistir a la conferencia "El Impacto de una presencia coherente y serena" a cargo de Yogesh Sharda, coordinador de Brahma Kumaris en Turquía. En el colegio de Maristes La Immaculada, ubicado en calle Valencia, 370 (esquina con Roger de Flor) en Barcelona.
Más información en: 932 720 843 o centreinformacio@aembk.org



miércoles, 18 de noviembre de 2015

La experiencia del silencio

La experiencia del silencio

La experiencia del silencio, la búsqueda de un espacio de profunda quietud interior, que es la base de las meditaciones, oraciones y experiencias místicas en todas las grandes religiones de la humanidad, nos ofrece un puente para acceder a nuestra propia espiritualidad, que es la fortaleza que necesitamos para tratar de una forma nueva y creativa con nuestra realidad cotidiana y los conflictos que a menudo se presentan en ella.

En el silencio profundo y sereno, en la contemplación de tal silencio pleno, se nos abren las puertas a esta comunicación divina y trascendente, es lo que se conoce como meditación. El silencio es el puente de comunicación entre lo divino y lo humano, nos abre a la experiencia del amor de Dios. El silencio espiritual prepara el corazón y la mente para comunicarnos con Dios.

El silencio espiritual nos proporciona energía pura y altruista de la Fuente Creativa, abriendo horizontes ilimitados de nueva visión. Para liberar al ser de la negatividad, necesitamos silencio. Absortos en la profundidad del silencio, iniciamos un proceso de renovación interior. En esta renovación, la mente se limpia, facilitando una percepción diferente de la realidad.

El silencio lleva nuestra energía mental y emocional a un punto de concentración donde podemos encontrar la quietud. Sin esta quietud interna, en las situaciones difíciles o problemáticas nos sentiremos a menudo como una marioneta arrastrada por las diversas cuerdas de las influencias externas. Este punto de quietud interior es la semilla de la autonomía que corta tales cuerdas y termina con la pérdida de energía.

El silencio sana. Es como un espejo. El espejo no culpa ni critica, pero ayuda a ver las cosas como son, ofreciéndonos un diagnóstico que nos libera de los pensamientos erróneos. El silencio revive la paz original del ser, una paz que es innata, divina, que cuando se invoca fluye por el ser armonizando y sanando cada desequilibrio.

El silencio es el lenguaje para comunicar con Dios. Silencio unido al amor. Donde hay amor, la concentración es natural y estable, como una llama serena de una vela que irradia su aura de luz. Cuando la mente humana está absorta en el pensamiento de Dios, la persona siente la armonía de la reconciliación en profundidad. En esta unión silenciosa de amor uno llega a estar completamente reconciliado, no como un proceso intelectual, sino como un estado del ser.

De esta experiencia de Dios, aprendemos a vernos como un canal de comunicación... desarrollamos la capacidad de canalizar este amor divino y espiritual, para el beneficio de todos.
Foto: Rui Nunes http://ninjaviajando.eu

viernes, 13 de noviembre de 2015

Conferencia de Sister Jayanti

Queridos amigos de Ananta,

Nos alega compartir el enlace al video de la preciosa e inspiradora conferencia de Sister Jayanti en el X encuentro Contigo Somos + Paz celebrado el pasado 20 de septiembre de 2015. Está en inglés con traducción sucesiva.




martes, 3 de noviembre de 2015

Conferencia 4 de Noviembre: llenar tu vida de virtudes


Programa de Actividades de Noviembre

Conferencias

Conferencia: Llenar tu vida de virtudes (ESP)
Miercoles 4 de noviembre a las 19 h
A cargo de Pilar Quera
Diputación, 329 pral.


Conferencia:  ¿Te has leído el manual de instrucciones de la vida para vivirla con felicidad? (ESP)
Miercoles 18 de noviembre a las 19 h
A cargo de  José Maria Barrero
Diputación, 329 pral.

Sesión de meditación Raja Yoga

Un viaje para experimentar el silencio interior.
Cada semana ofrecemos sesiones guiadas de meditación:
Lunes de 19 h a 19:45 h
Martes de 14 h a 14:30 h
Miércoles de 10 h a 10:45 h
Viernes de 7:45 h a 8:15h
Sábados de 18 h a 18:45 h
Todas las meditaciones en Diputació 329, pral. 
excepto la del martes, en Diputació 329, bajos. Barcelona
Trobades
Dones de més de 55 anys
Dilluns - 9 i 23 de noviembre de 17h a 18h 
C/Diputació 329, pral.
Diálogos y reflexión 

Domingo - 22 de noviembre de 17:30h a 19:30h 
C/Diputació 329, pral.
El objetivo principal de estos encuentros es fortalecer 
el ser a través de la práctica de la meditación, 
el diálogo y la reflexión.

Meditación Mundial por la Paz


Domingo - 15 de noviembre a las 18h 
Centro de Brahma Kumaris 
C/Diputació 329, pral.
Brahma Kumaris celebra cada tercer domingo de mes 
una meditación de una hora de duración para la paz mundial. 

Dedicada al día Internacional del recuerdo de las víctimas de accidentes de tráfico declarado por las Naciones Unidas.
 
Retiro
Del 13 al 15 noviembre: Conócete a ti mism@: El arte de la Meditación Raja Yoga.Marta Matarín y José M. Barrero
Más información en la web a "Eventos Especiales".

lunes, 19 de octubre de 2015

Conferencia: Hábitos saludables para una vida plena


El día 28 de Octubre a las 19h. se llevará a cabo  la conferencia: Hábitos saludables para una vida plena. A cargo de Marta Matarín quien forma parte del equipo de coordinación de Brahma Kumaris, profesora de meditación Raja Yoga y pensamiento positivo. Inscripciones al: 932720843.



jueves, 15 de octubre de 2015

Permanecer feliz y dar felicidad

Existe una profunda conexión entre la paz y la felicidad. Si no soy feliz, no puedo ser realmente pacífico. La cara revela la felicidad del alma. La felicidad no es algo que pueda permanecer escondido. La cara revela los sentimientos y las intenciones. Sea que hablemos o no, hay aspectos nuestros que hablan por sí mismos y uno de ellos es la expresión de la cara. Cuando hablamos, el corazón y la mente hablan junto con la boca.

La felicidad espiritual es felicidad ilimitada. Tanto como damos, recibimos incluso más. Nadie puede reducir mi felicidad porque proviene de una fuente imperecedera. Podemos tomar tanta felicidad como queramos del océano de la felicidad. Tomando espiritualidad de la fuente eterna nos convertiremos en un donador de felicidad.

Así que tenemos que centrar la atención en permanecer felices y dar felicidad. Conscientes de que ésta es felicidad espiritual e ilimitada. En esta consciencia elevada, incluso si alguien nos dice algo ofensivo o nos critica, no nos afectará. Permanecer en esta consciencia nos capacitará a permanecer contentos. Entonces no necesitaremos que las situaciones o las personas nos satisfagan temporalmente a fin de que podamos sentirnos contentos. En lugar de eso, permaneceremos en un estado de paz constante llena de satisfacción. Nadie se tendrá que preocupar de mí.

Incluso si cometí un error ayer, es el error de ayer así que tengo que olvidarlo y avanzar. Convertirlo en un peldaño para ascender en mi estado interior. Recordar las cosas del pasado es un gran error. Una consciencia elevada es pensar que estamos en una peregrinación hacia nuestro destino espiritual y he de mantener enfrente la meta y objetivo, el estado de perfección y liberación espiritual. 

Cuando el alma pone esta profunda atención en crear este estado de felicidad constante y natural, recibe mucha ayuda sutil. Ahora es el tiempo para permanecer en profunda paz y felicidad y a la vez, es la necesidad del momento, lo que el mundo más necesita. El ser necesita disfrutar de estos tesoros y el mundo necesita que los compartamos con generosidad.

martes, 13 de octubre de 2015

Programa de actividades de Octubre

Conferencias
Conferencia: La bellesa de la personalitat espiritual (CAT)
Miercoles 14 de octubre a las 19 h
A cargo de Pilar Quera
Diputación, 329 pral.

Conferencia:  Hábitos saludables para una vida plena (CAST)
Miercoles 28 de octubre a las 19 h
A cargo de Marta Matarin
Diputación, 329 pral.

Sesión de meditación Raja Yoga
Atención: A partir de octubre, la meditación de los mediodías será los martes y no los jueves.
Un viaje para experimentar el silencio interior.
Cada semana ofrecemos sesiones guiadas de meditación:
Lunes de 19 h a 19:45 h
Martes de 14 h a 14:30 h
Miércoles de 10 h a 10:45 h
Viernes de 7:45 h a 8:15h
Sábados de 18 h a 18:45 h
Todas las meditaciones en Diputació 329, pral. 
excepto la del martes, en Diputació 329, bajos. Barcelona
Diálogos y reflexión 

Domingo - 25 de octubre de 17:30h a 19:30h 
Dirección: C/Diputació 329, pral.
El objetivo principal de estos encuentros es fortalecer 
el ser a través de la práctica de la meditación, 
el diálogo y la reflexión.
Meditación Mundial por la Paz.

Domingo - 18 de octubre a las 18h 
Centro de Brahma Kumaris 
C/Diputació 329, pral.
Brahma Kumaris celebra cada tercer domingo de mes 
una meditación de una hora de duración para la paz mundial. 

 
Avance
RETIRO del 13 al 15 noviembre: Conócete a ti mism@: El arte de la Meditación Raja Yoga.
Más información en la web.

jueves, 8 de octubre de 2015

Beneficios del pensamiento positivo


Beneficios del pensamiento positivo

¿Por qué deberíamos practicar el pensamiento positivo? Nuestros pensamientos crean nuestro estado global de conciencia. Esto significa que afectan directamente a cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos y qué es lo que sentimos en nuestro interior. El auto-respeto es el estado de ser más genuino para cualquier persona. En nuestro estado de auto-respeto somos fuertes, tenemos claridad y discernimiento.

En el auto-respeto somos libres. Como consecuencia nos liberamos de la ansiedad acerca del pasado y del futuro. Generamos hábitos de acción positiva ya que los pensamientos siempre preceden las acciones. El estado de mente positivo y optimista disipa los miedos, preocupaciones, ansiedad y depresión. La mente irradia energía hacia el entorno y así generamos una atmósfera positiva que prepara el camino hacia el silencio interior para uno mismo y para los demás. Generar corrientes de pensamiento positivo también promueve la estabilidad mental, y esto a su vez nos capacita a afrontar con éxito los desafíos de la vida. De esta forma estamos haciendo lo que es necesario para cuidar de nuestra mente. Si somos un buen amigo de nuestra mente, entonces nuestra mente también será un muy buen amigo y nos ayudará en cada aspecto de nuestra vida.

Los pensamientos son provocados por los recuerdos, las impresiones sensoriales y las inquietudes y por ello determinan nuestro estado de ánimo. Lo que pensamos, la manera en que lo pensamos y el nivel de nuestra habilidad para mantener concentración en el tema de pensamiento que hemos seleccionado determinan nuestras experiencias internas.

Nuestros sentidos perciben y registran los fenómenos y eventos externos. Las impresiones son inmediatamente transferidas a la mente. Cómo nos sentimos acerca de ello y cómo interpretamos los eventos determina si los vemos como positivos o negativos. Por sí mismos, los acontecimientos y eventos son neutrales. Les asignamos una connotación positiva o negativa dependiendo de cómo los juzgamos. Si creemos que son positivos, entonces los experimentamos de forma positiva y generaremos sentimientos positivos acerca de ellos. Si pensamos que las situaciones o eventos percibidos son negativos, generaremos pensamientos y sentimientos negativos en respuesta.

Desde una perspectiva de desarrollo personal y espiritual, un enfoque válido de las situaciones, acontecimientos y eventos externos es el de percibirlos como factores integrados en nuestro proceso de aprendizaje. Podemos formularnos la cuestión: ¿Qué beneficio o aprendizaje puedo extraer de esta situación? Y podremos verificar que en cada momento la vida nos ofrece el escenario preciso para nuestro crecimiento y desarrollo. Éste es uno de los beneficios fundamentales de la práctica del pensamiento positivo: aprender a discernir y comprender el beneficio y el aprendizaje, a veces oculto a simple vista, en cada situación de la vida.

martes, 29 de septiembre de 2015

Conferència: Els secrets de l´obra de la vida

Conferència: Els secrets de l´obra de la vida a càrrec de Marta Matarín professora de pensament positiu i meditació Raja Ioga; membre de léquip de coordinació nacional de Brahma Kumaris, aquest dimecres 30 de Setembra a les 19 h, en carrer Diputació 329, pral en Barcelona. 
ENTRADA LLIURE




lunes, 28 de septiembre de 2015

Reflexión: Determinación en la transformación



Determinación en la transformación
 
Una de las causas principales, sino la principal, de que nuestra transformación interior se demore y los viejos patrones, causantes de nuestro malestar e intranquilidad, sigan afectándonos en la vida, es la falta de determinación y enfoque.

La mente es fácilmente distraída en muchas direcciones. El conocimiento espiritual nos recuerda que nuestra naturaleza verdadera, como seres espirituales, es elevada y digna, nuestra verdadera esencia es de grandeza y autenticidad. Necesitamos permanecer conectados con nuestras cualidades originales y soltar y distanciarnos de todos los hábitos negativos del ego y la conciencia limitada.

Aún así, incluso con las mejores intenciones y a pesar de que de vez en cuando creamos pensamientos llenos de resolución sobre qué queremos eliminar en el ser y qué queremos integrar en nuestra vida, en términos de virtudes y cualidades, la realidad es que con el paso del tiempo, la fuerza de esos pensamientos se va diluyendo.

Un paso fundamental que va a marcar la diferencia es no permitir que la mente esté ociosa, tanto como podamos. Existe un proverbio que reza "Una mente ociosa es el taller del diablo". El significado está claro, cuando la mente no tiene ninguna meta ni objetivo, las innumerables atracciones de los sentidos se apoderan de ella. Las debilidades y dependencias controlan nuestra conciencia. La puerta de entrada es la mente y, específicamente, los pensamientos.

Así que es esencial crear un programa de actividades para nuestra mente. Leer y estudiar textos que estén llenos de conocimiento espiritual, crear espacios en nuestra agenda diaria para reflexionar sobre los mismos, para comprender las leyes espirituales y su aplicación en nuestra vida práctica. Crear tiempo para experimentar con la meditación, con la concentración y la contemplación. Reflexionar sobre los valores y cualidades que queremos ver más presentes en nuestras vidas y qué tenemos que hacer para integrarlos.

Si nuestra mente está constantemente involucrada en nuestra meta y objetivo de transformación espiritual, experimentaremos que los pensamientos se vuelven más poderosos y concentrados, y la mente más luminosa y liviana. A su vez, esto generará sentimientos internos de satisfacción y plenitud. Sentiremos que nos vamos acercando a nuestra meta. La clave es una mente ocupada que cierra las puertas al desperdicio, la distracción y la negatividad.

miércoles, 23 de septiembre de 2015

Reflexión: Recargar la batería del alma

Recargar la batería del alma
Existen varios factores que nos indican la carencia de poder espiritual en el ser. Son aspectos que podemos detectar mediante la auto-observación y entre ellos destacan:

• Bajo poder de concentración en la mente.
• Alta dispersión de pensamientos. La mente piensa de forma acelerada y dispersa.
• Bajo control de las tendencias y hábitos reactivos. Incluso queriendo responder a una situación de otra manera, nuestros viejos hábitos nos fuerzan a actuar en contra de nuestra voluntad.

Estos factores son claros indicadores de un bajo nivel de poder espiritual en el alma. Cuando nos damos cuenta de la importancia que tiene recargar nuestra batería interna para poder tomar control de nuestra vida, entonces nace en nosotros la determinación de esforzarnos por nuestra transformación espiritual.

Así, algunas características de un alma poderosa son:

• Alto poder de concentración. Los pensamientos son menos y más poderosos, más espaciados. Cada pensamiento tiene sentido y significado.
• La mente funciona desde la serenidad. Entre pensamiento y pensamiento experimentamos el poder del silencio.
• El alma puede controlar los viejos hábitos mediante su fuerza de voluntad. 

Con claridad y discernimiento, el alma no permite que una tendencia reactiva le fuerce a cometer errores a través de los órganos de los sentidos.
En el mundo físico, todo sistema tiende al desorden y el caos debido a la ley de la entropía. Sólo se puede restablecer el orden en el sistema cuando interviene una fuente de energía exterior al mismo. Del mismo modo, en el mundo interior del alma, cuando experimentamos debilidad y falta de poder espiritual significa que también hemos llegado a un alto nivel de entropía. 

Por ello es esencial dedicar tiempo de calidad para meditar y experimentar el silencio y concentración de la mente. Y una mente más silenciosa puede abrirse a la experiencia de conectar con la fuente eterna de luz y poder espiritual, el ser supremo y a través de esta conexión sutil restablecer el orden y el control en nuestro mundo interior.

martes, 15 de septiembre de 2015

Reflexión de martes: Auto-conocimiento

Auto-conocimiento

Es solo en el ámbito de nuestras relaciones en el que realmente nos podemos conocer a nosotros mismos. Somos un espejo cada uno para el otro. Lo que les damos a los demás a nivel de nuestros pensamientos, sentimientos y actitudes es lo que nos damos a nosotros mismos, y finalmente nos retornará a través de los demás. Nuestras relaciones son el verdadero taller práctico, el aula, el laboratorio de aprendizaje en nuestras vidas.

Relación no es simplemente interactuar con los demás, tiene que ver con la comprensión, con edificar, nutrir y cuidar. Cada interacción conlleva una lección. Tomemos una relación, observémosla, explorémosla y preguntémonos qué nos dice esta relación acerca de nosotros mismos y de nuestra vida en este momento. Deja que tus relaciones te revelen a ti mismo tu verdadero ser.

A medida que lo haces, aprenderás de manera natural qué es lo que hace que las relaciones funcionen, y qué es lo que no, como a veces es el caso! Y cuanto más te conoces a ti mismo en el espejo de tus relaciones, más fácil te será comprender a los demás.

Piensa en dos personas que sean cercanas a ti. Ahora piensa en cada relación y anota qué es lo que cada una de estas personas hace que se manifieste en ti cuando estás con ellas. ¿Qué parte de ti quieres desarrollar más en cada una de estas relaciones? Por ejemplo: humor, paciencia, humildad, etc. ¿Qué harás hoy para desarrollar estos aspectos de tu personalidad?
 

jueves, 10 de septiembre de 2015

Reflexión: Honestidad y sinceridad


Honestidad y sinceridad

Sinceridad no significa simplemente hablar con franqueza. Significa conocer claramente lo que sucede dentro de ti. 

Tal claridad se refleja en tus palabras, que tendrán el poder de la verdad, y surgirán con facilidad y sin vacilaciones. La sinceridad genuina cultivada dentro de ti es lo que les llegará a
los demás y les influirá.

Si los demás te influyen fácilmente a ti, tu capacidad de ser sincero se reduce. Los demás no podrán recibir de ti ese sentimiento de verdad, y en tus relaciones no habrá un sentimiento de amor. Parecerán superficiales. Aunque el amor superficial es mejor que la carencia de amor ya que por lo menos asegura que no te vuelves totalmente frío, es obvio que no es el auténtico. 

Se necesita mucho coraje para ser honesto. Una de las cualidades más nobles de una persona es la capacidad de decir: «Lo siento. Estaba equivocado y tú tenías razón». Lo que importa no es tener razón, esgrimir argumentos contundentes o lograr que acepten mis ideas. Lo que importa es ser capaz de reconocer mis errores, hacerme responsable de ellos, aprender la lección y seguir adelante con mayor grado de madurez.

La honestidad espiritual significa: “sé fiel a tu propio ser”. Es uno de los pilares de la grandeza, ya que permite experimentar el amor de Dios, y el sentimiento de que Dios y yo estamos muy cerca. Hay un gran poder en esta experiencia. Por desgracia, en lugar de disfrutar de tal grandeza de una forma natural, la mayoría de las personas renuncian a esta oportunidad poniendo excusas. Las excusas también son una forma de la falsedad.

Donde hay sinceridad y honestidad, los sentimientos se vuelven puros y limpios.

lunes, 31 de agosto de 2015

Examinar y cambiar: la clave de la armonía interna

Examinar y cambiar: 
la clave de la armonía interna

En mayor o menor grado, todos hemos tenido la experiencia de dar un mensaje en el que no creíamos verdaderamente. O, en contra de nuestra voluntad, tomar parte en una conversación sobre chismes. O decir o hacer algo que no coincidía con nuestros valores. Y aunque la causa fuera política, social o culturalmente correcta, como evitar herirnos o herir a otro, satisfacer las expectativas de los demás hacia nosotros, o decirlo o hacerlo porque “lo sentimos así”, esos pensamientos, palabras o acciones falsas tienen un efecto. Experimentaremos las consecuencias no sólo como una falta de armonía y conflictos internos, sino también en las relaciones con los demás. El estrés aumenta, la paz disminuye y el mundo se deteriora un poco más.

Al alinear los pensamientos, las palabras y las acciones con los principios divinos y universales que gobiernan la naturaleza y la conducta humana, automáticamente reducimos las tensiones, porque actuamos desde una posición pura. Cuando las motivaciones se basan en valores correctos de acuerdo con las leyes fundamentales y naturales, pensamos, hablamos y actuamos de forma que se garantiza el éxito, los logros y la paz mental.

Simplemente enfocándonos en nuestro interior se revelarán esos principios, esas verdades irrompibles, permanentes y fundamentales que trascienden todos los sistemas de creencia. Son leyes naturales y espirituales, y el conocimiento de esas verdades está en el corazón de cada alma humana. Son conceptos tales como la justicia y la paciencia, la honestidad y la integridad, la benevolencia y el respeto, la precisión y la flexibilidad y todas las demás virtudes divinas que son parte de nuestro potencial más elevado. 

viernes, 28 de agosto de 2015

Conferencia: Luchar, huir o fluir: las múltiples elecciones de la vida


Os invitamos a asistir a la conferencia: Luchar, huir o fluir: Las múltiples elecciones de la vida. A cargo de Pilar Quera, maestra, formadora y asesora en el campo de la educación. Miembro del equipo coordinador de Brahma Kumaris Barcelona.
Se llevará a cabo el día miércoles 2 de septiembre a las 19h en Calle Diputación 329, pral.
ENTRADA LIBRE



martes, 25 de agosto de 2015

Conferencia: La sabiduría de amar, amar la sabiduría

Os invitamos a asistir a la conferencia: La sabiduría de amar, amar la sabiduría, a cargo de Sister Jayanti, conferencista internacional y emisora de la paz, representante de Brhama Kunaris en las Naciones Unidas en Ginebra y coordinadora por Europa. 

Se llevará a cabo el día 18 de Septiembre  a las 19h en el Colegio Marista La Inmaculada, ubicada en calle valencia 370, Barcelona. 

Os esperamos! 

Om Shanti



miércoles, 19 de agosto de 2015

HONESTIDAD

Honestidad

Honestidad es la conciencia clara “ante mí y ante los demás”. Honestidad es el reconocimiento de lo que está bien y es apropiado para nuestro propio papel, conducta y relaciones. Con honestidad, no hay hipocresía ni artificialidad que creen confusión y desconfianza en las mentes y en las vidas de los demás. La honestidad conduce a una vida de integridad, porque nuestro interior y exterior son reflejo el uno del otro.

Honestidad es hablar de lo que se piensa y hacer lo que se ha dicho. No hay contradicciones ni discrepancias entre los pensamientos, palabras o acciones. Esta integración proporciona claridad y ejemplo a los demás. Ser interiormente de una forma y exteriormente de otra, crea barreras y puede causar daño, porque nunca podremos estar cerca de los demás ni los demás querrán estar cerca nuestro. Algunos piensan: “Soy honesto, pero nadie me comprende”. Esto no es ser honesto. La honestidad es tan claramente perceptible como un diamante sin defectos que nunca puede permanecer escondido. Su valor es visible en cada acción que realizamos.

Se necesita examinar la honestidad interna para fortalecerse y desarrollar sabiduría y estabilidad. La firmeza interna positiva crea un oasis de recursos espirituales para asegurarse y proporciona la confianza para permanecer estable en la propia autoestima. Eso es asertividad. Si internamente hay apego hacia una persona, objeto o idea, este apego crea obstáculos a la realidad y a la objetividad y las acciones no se realizan en base al interés global. El estado interno no debería estar influenciado por la negatividad de la propia naturaleza, sentimientos o peculiaridades personales. Las motivaciones egocéntricas, los propósitos ocultos y los sentimientos y hábitos negativos son manchas en el espejo de la vida. La honestidad actúa como un quitamanchas.

Una persona honesta es aquella que aspira a observar los códigos de conducta más elevados, que es leal a los principios benevolentes y universales de la vida y cuyas decisiones se basan en discernir claramente entre lo que es correcto y lo que es erróneo. Tales personas se rigen por normas que dan guía y valor para comprender y respetar las conexiones sutiles del mundo en relación con su propia vida. Una persona honesta aprecia la interconexión del mundo natural y no malgasta, abusa ni desperdicia las riquezas de los recursos destinados al bienestar de la humanidad. Una persona honesta no da por supuesto el derecho a disponer de los propios recursos, como la mente, cuerpo, riqueza, tiempo, talento o conocimientos. Honestidad significa no hacer nunca un mal uso de lo que se nos confía. Siempre debe haber interés en usar los recursos de manera adecuada para las necesidades básicas humanas, éticas y espirituales. Los recursos bien utilizados crean bienestar y se multiplican. La persona que está seriamente comprometida con el desarrollo y con el progreso mantiene la honestidad como un principio constante en la construcción de un mundo de paz, de abundancia, un mundo con menos desperdicios y mayor esplendor.

 

martes, 4 de agosto de 2015

Conferencia que dará Veronica Mchugh: ¿Por qué a mí? ¿Destino o Karma?


Os informamos de la próxima conferencia que dará Veronica Mchugh el jueves 6 de agosto de 2015 a las 19 h. con el título: ¿Por qué a mí? ¿Destino o Karma?
Para poder seguir esta conferencia por internet tenéis que registraros en la página http://app.webinarjam.net/register/2589/0c90c3fffd

Os animamos también a que divulguéis esta conferencia entre vuestros contactos y amistades.




jueves, 30 de julio de 2015

El guerrero espiritual

Guerrero espiritual


Un estado muy poderoso de consciencia es considerarse a uno mismo un guerrero espiritual. Esta consciencia nos recuerda que siempre estamos en el campo de batalla. Lo interesante es que no existe ningún enemigo fuera de nosotros, ni nada externo por lo que batallar. El campo de batalla está en nuestra consciencia y el enemigo son nuestras propias debilidades, nuestros propios vicios y defectos.

Así como un guerrero renuncia a todas las comodidades y relaciones y sólo mantiene la batalla y la victoria en su intelecto, manteniéndose involucrado en cumplir su meta, de la misma forma podemos revisar si mantenemos esos dos aspectos claramente en nuestra consciencia. No importa dónde estemos, podemos mantener siempre la consciencia de que somos guerreros en el campo de batalla. Un guerrero no ama el descanso, no es ni perezoso ni descuidado. Es valiente y está alerta. Siempre lleva consigo sus armas.

A nivel espiritual, las armas son los poderes del alma, el poder de la introspección, de la tolerancia, de poner un punto final y de empaquetar las situaciones en nuestra mente, entre otros. No sólo necesitamos tener estos poderes, sino utilizarlos de la manera correcta y en el momento adecuado. Para ello es esencial el poder de discernir, el poder más elevado, el que nos permite elegir los pensamientos, palabras y acciones precisos en cada momento.

El guerrero espiritual sabe que la verdadera libertad está en alcanzar el estado libre de ataduras. La atadura más sutil es la consciencia del cuerpo físico. Después están las ataduras de las relaciones y las comodidades materiales. La práctica del guerrero espiritual es tomar el apoyo del cuerpo cuando lo desea e ir más allá de la consciencia del cuerpo físico cuando lo desea, de forma que el cuerpo no tire del intelecto ni lo más mínimo. También liberarse de la naturaleza y patrones viejos de la personalidad, así como de la dependencia y apego a las relaciones y medios materiales.

Ésta es la batalla que libra a cada instante un guerrero poderoso, con fe completa en la victoria.
Fotografía de: KarlaJiVi en Instagram

jueves, 2 de julio de 2015

Conferencia "Los secretos del karma, en el dar está el recibir"


El día lunes 20 de julio se llevará  acabo la conferencia "Los secretos del karma, en el dar está el recibir" a cargo de Enrique Simó, profesor de meditación y pensamiento positivo, quien forma parte de equipo de coordinación nacional de Brahma Kumaris. La dirección es Sala Claret en Sant Antoni Maria Claret 45-47, esquina con Napoles en Barcelona.




miércoles, 1 de julio de 2015

Conferencia: Iluminar mis sombras

Conferencia este miércoles 1 de julio a las 19 hrs, , "Iluminar mis sombras" en calle diputación 329 pral, en Barcelona. Estará a cargo de Patricia Mayer, profesora de pensamiento positivo y meditación raja yoga, miembro del equipo de coordinación de Brahma Kumaris Madrid.






viernes, 15 de mayo de 2015

Conferencia: La dieta Detox emocional.

Queridos/as amigos/as,

Os informamos de la próxima conferencia que dará Guillermo Simó el miércoles 20 de mayo de 2015 a las 19 h. con el título: La dieta Detox emocional.
Las dietas Detox se caracterizan por facilitar la eliminación de toxinas del cuerpo. Pero, ¿qué pasa con nuestras toxinas emocionales? Emociones como la ira, la frustración y la ansiedad son verdaderos obstáculos para una vida equilibrada y en armonía. Aprendamos cómo eliminar toxinas emocionales con la ayuda del conocimiento espiritual y la práctica de la meditación.

Para poder seguir esta conferencia por internet tenéis que registraros en la página http://app.webinarjam.net/register/2589/c5a3c00f11

miércoles, 6 de mayo de 2015

Conferència de Marta Matarín

Estimats amics i amigues,
Us informem de la propera conferència que donarà Marta Matarín el dimecres 6 de maig de 2015 a les 19:00 h. Per poder-la seguir per internet heu d'anar a la pàgina web de Brahma Kumaris (www.brahmakumaris.org/spain) a l'apartat transmissions on line.
Anunci important: 
Per poder rebre la transmissió el 6 de maig per internet, hi ha un factor a tenir en compte, si us plau llegiu acuradament i feu els preparatius per endavant! Gràcies !!
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martes, 5 de mayo de 2015

Programa de actividades de mayo

  
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Conferència: Centrament i concentració: dues
habilitats claus en la vida [CAT]
Dimecres - 6 de maig a les19h
A càrrec de Marta Matarín
Diputació, 329 pral
Conferencia: La dieta detox emocional [ESP] 


Miércoles
 – 20 de mayo  a las 19h 
A cargo de Guillem Simó

Diputació, 329 pral
 
Sesión de meditación Raja Yoga

Un viaje para experimentar el silencio interior.
Cada semana ofrecemos sesiones guiadas de meditación:
Lunes a las 19h
Miércoles a las 10h
Jueves a las 14h
Viernes a las 7:45h
Sábados a las 18h
Todas las meditaciones en Diputación 329, pral. 
excepto la del jueves, en Diputació 329, bajos. Barcelona
 
Diálogos y reflexión

Domingo - 10 de mayo de 17:30h a 19:30h Dirección: C/Diputació 329, pral.
El objetivo principal de estos encuentros es fortalecer 
el ser a través de la práctica de la meditación, 
el diálogo y la reflexión

 
Encuentro de mujeres de más de 55 años

Lunes - 11 y 25 de mayo a las 17h 
Centro de Brahma Kumaris 
C/Diputació 329, pral.
El objetivo de estos encuentros es compartir las experiencias de sus vidas, reconocer y apreciar su valor, dar un significado a la vida mejorando su calidad y aprender a meditar. 

 
Meditación Mundial por la Paz.
Domingo - 17 de mayo a las 18h 
Centro de Brahma Kumaris 
C/Diputació 329, pral.
Brahma Kumaris celebra cada tercer domingo de mes 
una meditación de una hora de duración para la paz mundial. 

 
BIOCULTURA, del dijous 7 al diumenge 10 de maig, al Palau Sant Jordi (estand 438, pavelló 2)

Divendres 8 de maig a les 14 h. Sala 3
“Sesión de meditación Raja Yoga para la auto soberanía personal”
Lidia Miranda. Professora de meditació i membre de l'equip de coordinació de Brahma Kumaris Barcelona.

Diumenge 10 a les 18:30 h. Sala 6
Conferència: Claus per aconseguir una felicitat sostenible
Pilar Quera. 
Professora de meditació i membre de l'equip de coordinació de Brahma Kumaris Barcelona.