Paciencia

Paciencia

La paciencia es una virtud y también un poder. La paciencia nos dice que el viaje de miles de millas empieza con un simple paso y que alcanzaremos el destino paso a paso, uno cada vez. La paciencia nos enseña a evitar las prisas. Entendiendo que hay una razón y un momento para todo, eso nos capacita a sonreír ante los desafíos de la vida, dándonos cuenta de que en realidad existe una respuesta a cada situación. Y, aunque no podemos verla, tenemos el reconocimiento de que en cada crisis se esconde una oportunidad.

Con paciencia aprendemos a discernir y encontrar todo lo valioso y positivo en cada persona. Aquello de lo que podemos aprender y que siempre nos ayudará a fortalecer nuestra visión y relación con los demás.

Con paciencia aprendemos a descartar el hábito de ser duros y ásperos con nosotros mismos, lo cual nos causa olas sutiles de pesar. En lugar de ello desarrollamos la virtud de hablarnos a nosotros mismos pacientemente, suavemente, como haríamos con un niño. Desde ese espacio de paciencia se hace más fácil tolerar, perdonar y cambiar. Y un principio espiritual muy sencillo nos enseña que aquello que no sabemos darnos a nosotros mismos, no podremos darlo a los demás. De modo que aprender a enseñarnos y corregirnos con paciencia, se convierte en la base para desarrollar esa misma actitud con los demás.

Una madre enseña a su hijo con amor y paciencia hasta que el niño aprende. Sé una madre y enséñale a tu mente a tener pensamientos positivos y a soltar las preocupaciones. Entonces, cuando tu mente necesite calmarse, te obedecerá.

Conferencia: Alinear los pensamientos con tu divinidad

Os invitamos a asistir a la conferencia : Alinear los pensamientos con tu divinidad  cargo de Victor Natal, profesor de pensamiento positivo y meditación Raja yoga, que tendrá lugar en la calle Diputación 329 pral en Barcelona. Os esperamos! Om shanti

Cualidades del alma (II)

Cualidades del alma (II)

Compartimos a continuación más cualidades originales del ser espiritual, escritas en la forma de afirmaciones:

Auto-respeto, abrazo el viaje hacia mi pleno potencial, apreciando mis cualidades y promoviendo mi cambio interior.

Confianza, me muevo por la vida con confianza, conociendo la plenitud de quién soy y la bondad inherente de los demás.

Fortaleza, doy apoyo y protección a mí mismo y a los demás, al creer en mí mismo y en la fuerza consistente y tranquila que yace en mi interior.

Liviandad, permanezco dentro de la felicidad del momento presente y así me libero de las cargas del pasado y de las preocupaciones del futuro.

Paciencia, estoy dispuesto a permitir que el tiempo y la vida avancen a su propio ritmo, sin perder de vista mi destino.

Positividad, soy consciente del profundo significado de cada situación y disfruto de cada lección que la vida me ofrece.

Pureza, permanezco en mi espacio sagrado interior y permito que la luz de la verdad me limpie.

Sencillez, trato las complicaciones de la vida con una mente clara y equilibrada que está libre de deseos.

Tolerancia, aprecio la riqueza que las diferentes opiniones y perspectivas aportan al tapiz de la vida y así permanezco calmado y contento.

Sabiduría, soy guiado por la riqueza de la experiencia acumulada en mí y por una calmada apreciación de las lecciones de la vida.

(Fotografía por KarlaJiVi, Puerto, Barcelona)

Conferencia “La voluntad de encontrar sentido a la vida”.

LA VOLUNTAD DE ENCONTRAR SENTIDO A LA VIDA

El pasado miércoles 11 de diciembre, tuvo lugar en la Sala Claret, a cargo de Enrique Simó, la conferencia titulada  “La voluntad de encontrar sentido a la vida”.

Enrique Simó es miembro del equipo de Coordinación Nacional de Brahma Kumaris en España y coordinador  de Brahma  Kumaris en Madrid.

Algunos puntos  interesantes para reflexionar: ¿Qué quiere decir dar sentido a tu vida? Dar sentido a tu vida es amar tu historia,  si luchamos contra nuestra historia no vamos bien. El secreto está en la sencillez. La vida es sencilla pero nosotros  la complicamos cada vez más. Tenemos que conectar con nuestra parte auténtica, no hace falta revisar las cosas malas del pasado.

La vida es un juego, a veces dramático y otras veces feliz. Hay un guión que seguimos en la vida y ese guión tiene más poder que nosotros. Debemos darnos cuenta de que hay una historia, un guión, un personaje, pero no somos el personaje, tenemos que conectar con quien está detrás, el actor. Un buen actor siempre hará bien su papel. Somos actores de nuestra vida. Tenemos que desprendernos de todo aquello que no somos. En realidad tendríamos que  volver a incluir en nuestras  vidas la vida contemplativa.

Si queremos encontrar el sentido de nuestra vida tenemos que ser más contemplativos, contemplar y no pensar (justo lo contrario de lo que nos piden ahora). Cada uno tenemos un tesoro, un valor muy especial y,  si actuamos de acuerdo a ello, todo empieza a tener sentido. El sentido de la vida tiene que ver con el sentido de contribución. Yo no puedo ser feliz pensando sólo en lo que yo quiero.

La naturaleza, los animales, todos contribuyen, cada uno a su manera, excepto los seres humanos, que desajustamos todo y destruimos los ecosistemas. El sentido de la existencia de la naturaleza es el equilibrio y el orden. Existen unas leyes que lo regulan todo y todo tiene que volver al orden queramos o no. El trabajo que ahora tenemos que  hacer es llegar a la esencia.

Ahora nuestra consciencia está muy densa, solo pensamos en tener y tener. Tenemos que  experimentar, volver a la contemplación, no podemos explicarlo desde la razón. No se trata de creer o no creer.

Cuando conectamos con las cosas que ocurren en la vida notamos  que no nos sentimos satisfechos. Con la meditación nos reposicionamos cada día. Lo interesante es que podemos experimentar el estado de perfección, de sentirnos pacíficos, felices, estables, aunque no tengamos este estado en el presente.

Cada uno va creando su historia con sus acciones. Yo decido, independientemente de lo que los demás hagan. Esa  es mi historia y según mis decisiones será mi historia, no podré culpar a nadie.

Enrique finalizó la conferencia, como es habitual, con  unos minutos de meditación.

Neutralidad

Neutralidad

La Neutralidad es un estado de consciencia. Es también una virtud necesaria especialmente cuando vamos a implementar importantes cambios en nuestra vida o cuando atravesamos por situaciones difíciles y caóticas. Para alcanzar este estado de neutralidad necesitamos conectar primero con nuestra naturaleza interna de paz.

En el estado de neutralidad ni juzgamos ni criticamos ni saltamos a conclusiones en relación a lo que sucede o vemos, no entramos en reacciones. Gracias al estado de neutralidad nos distanciamos de lo que sucede fuera, nos convertimos en un observador, y vemos la globalidad de lo que está sucediendo.

Neutral no significa pasivo, desde la neutralidad podemos descubrir maneras de ayudar y de contribuir en las situaciones. La neutralidad es un estado en el que dejamos que nuestro intelecto y nuestras emociones descansen en un profundo estado de paz, lo cual nos da mucha claridad.

Por ejemplo, en las relaciones, cuando no permanecemos neutrales, vemos a las personas, recordamos su pasado e inmediatamente emitimos juicios que colorean nuestra visión y actitud. Desde la neutralidad, estamos alertas y atentos y no permitimos que ningún recuerdo negativo influya en nuestra percepción. Para crear relaciones armoniosas y elevadas, es necesario cambiar diariamente nuestra visión de las personas y no arrastrar nada negativo del pasado. La neutralidad nos ayuda en esto.

“Om Shanti” es la clave para experimentar un estado de neutralidad. Om significa el alma, el ser y Shanti significa paz. Conectando con la consciencia de que “soy un alma de paz”, el estado de neutralidad surge de manera natural, permitiéndonos permanecer activos y positivos de forma fácil y sostenible.

Et convidem a assistir a la Conferència: Determinacio i Paciencia pels reptes d'avui

Et convidem a assistir a la Conferència: Determinacio i Paciencia pels reptes d'avui aquest dijous 14 de Novembre a les 19:30h. en Marina 132 bajos.