viernes, 28 de junio de 2013

Curso de Pensamiento Positivo y Meditación


Curso Básico de Pensamiento Positivo y Meditación

 Queridos amigos y amigas os invitamos al curso de pensamiento positivo y meditación raja yoga. 
Podéis hacer llegar esta información a todas aquellas personas que pensáis que les puede interesar.

Os esperamos en nuestra sede de Barcelona. Asociación Brahma Kumaris



"Eres lo que piensas" Una afirmación sencilla pero precisa. Lo que decimos, lo que hacemos, lo que sentimos... todo se origina en la mente. La energía de la mente humana es el pensamiento. Posiblemente es uno de los recursos energéticos más importantes del universo, pero también uno de los menos comprendidos.


Curso de 6 sesiones de una hora y cuarto impartidas lunes, martes y jueves durante 2 semanas consecutivas.
La primera sesión es de hora y media.
Horario a elegir (7:30 - 10 - 19:00 h.).
Inicio lunes 1 de julioPara asistir al curso es necesario inscribirse al T. 93 4877667 

 
Curso Básico de Pensamiento Positivo y Meditación intensivo
Curso intensivo de 6 sesiones impartidas en 2 sábados consecutivos de 10:30 a 13:30 h.
Inicio sábado 6 de julio Para asistir al curso intensivo es necesario inscribirse al T. 93 4877667 
 
Todas las actividades son gratuitas

Brahma Kumaris se financia con las aportaciones voluntarias
de socios y simpatizantes.


Sede Nacional de Brahma Kumaris
C/ Diputación 329, pral. Barcelona (metro Girona)
Tel. 93 272 08 43   info@aembk.org   
 www.brahmakumaris.org/spainBlog: brahmakumarisbarcelona.blogspot.com.es
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miércoles, 26 de junio de 2013

Brahama Kumaris participara en la feria ECOVERD

El próximo fin de semana (29 y 30 de junio) participaremos en ECOVERD: 



FIRA DE COOPERACIÓ I SOSTENIBILITAT (http://ecoverd.org/es/)  que tendrá lugar en Barcelona.

Os esperamos en nuestro stand y también en las meditaciones que tendrán lugar en la Sala de Silencio instalada en la misma Feria.

Saludos de paz
Asociación Brahma Kumaris


 

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Web nacional : www.bkwsu.org/spain Web internacional: www.bkwsu.org
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lunes, 24 de junio de 2013

Conectar con lo divino

Conectar con lo divino

Platón dijo una vez que el conocimiento verdadero consiste en recordar lo que hemos olvidado. La verdad en realidad significa no olvidar que el alma humana lleva dentro de sí misma
todo el conocimiento y los recursos que necesita para llevar una vida más feliz.

En la meditación Raja Yoga la palabra “recuerdo” se usa, más que “yoga” o “meditación”, para describir lo que significa y hace en realidad la meditación. La meditación que atribuye poder al ser dando paz a la mente, claridad al intelecto y cambio positivo a la personalidad no se consigue simplemente a través del ritual o una repetición de palabras con poca, o ninguna, comprensión. Eso más bien se consigue entendiendo qué significan las palabras, reflexionando en las ideas que hay detrás de ellas y, con concentración, llevándolas activamente dentro de nuestra conciencia. Cuando la conciencia lleva dentro esa conciencia luminosa, entonces el siguiente paso es la acción. De nosotros emerge nuestro estado original de paz, de saber, de amor, no sólo para nosotros mismos sino para emplearlo y compartirlo en la vida diaria.

No podemos experimentar el poder espiritual y los valores hasta que comprendamos qué significan y de dónde proceden y decidamos aplicarlos en nuestra vida.

Comprender y aplicar son las bases de la propia comprensión y el vivir positivo.

Desde luego, lo que sucede es que a veces nosotros entendemos e incluso aplicamos nuestros valores pero, a causa de las presiones y distracciones de la vida, nos olvidamos de aplicarlos de manera regular o sistemática. Es por eso por lo que necesitamos revisar y renovar nuestra comprensión y conciencia a través de la práctica de la meditación cada día, especialmente temprano por la mañana.

¿Con qué frecuencia debo respirar? ¿Con qué frecuencia debo comer y beber? Para seguir vivos estas prácticas deben hacerse de forma regular y sistemática. Este principio también se aplica al bienestar espiritual. Yo no mantengo mi salud espiritual a menos que, todos los días, conecte conmigo mismo y recuerde quién soy y qué tengo dentro de mí, recargando el ser en las profundidades del silencio.

Cada mañana antes de empezar la jornada diaria, sentarse en silencio, reflexionar, concentrarse y experimentar la conciencia de “Om Shanti” ("soy un alma de paz"), recarga al ser para todo el día. Cuando recuerdo mi estado original de paz y armonía interior, mi mente e intelecto crean un oasis de estabilidad interna, el cual me ayuda a afrontar las diferentes tormentas de negatividad que se presentan durante el día. 

Copyright © 2011 Asociación Espiritual Mundial Brahma Kumaris
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viernes, 21 de junio de 2013

Día Mundial del Yoga




Nos complace informaros que la Asociación Brahma Kumaris estará presente en el Día Mundial del Yoga que se celebrará en Barcelona el próximo sábado 22 de junio de 8h a 20h en el Parque de la Estación del Norte (cerca del Arco del Triunfo).
A lo largo del día participaremos con las siguientes actividades:

* 12h, Conferencia: Meditación raja yoga: la conexión para recuperar la fortaleza espiritual a cargo de Vasanti Patel.
* 18h, Experiencia práctica de la meditación Raja Yoga a cargo de Vasanti Patel.
Contaremos con un stand de información y venta de libros y Cds para el progreso personal.
Podéis hacer llegar esta información a todas aquellas personas a quienes penséis que les puede interesar.
Os esperamos este próximo fin de semana!
Asociación Brahma Kumariswww.brahmakumaris.org

miércoles, 19 de junio de 2013

Retiro (Sant Martí de Sesgueioles, BARCELONA)

Retiro (Sant Martí de Sesgueioles, BARCELONA)

12/07/2013 - 14/07/2013 18:30 - 14:30

Coaching y espiritualidad

Descripción: http://events.brahmakumaris.org:80/imageupload/userfiles/91/images/espiritualidad01.jpg
A través del silencio, la reflexión y la experimentación con herramientas de coaching, os invitamos a un fin de semana de exploración interior, en el que vamos a conectar con la dimensión más hermosa de todas, la dimensión espiritual de nuestras vidas.
La espiritualidad nos enseña a vivir conectados con nuestra verdadera esencia y con la de los demás, y liberarnos de la superficialidad e ilusión en nuestra conciencia.
Impartido por: ENRIQUE SIMÓ
Coach ejecutivo y personal, formador en el área de recursos humanos y desarrollo de las organizaciones.
Profesor de meditación con más de 26 años de experiencia. Miembro del equipo nacional de coordinación de Brahma Kumaris.
Viernes 12 al domingo 14 de julio de 2013.
Casal La Salle. Sant Martí de Sesgueioles (BARCELONA)
más información     - inscripción -    ¿cómo llegar?
Organiza: Asociación Espiritual Mundial Brahma Kumaris.
Información: 934 877 667, retiros@aembk.org. Barcelona 2013

BARCELONA

lunes, 17 de junio de 2013

Pensamientos que curan

Pensamientos que curan

Actualmente la mayoría de las personas saben que lo que pensamos y lo que sentimos también afecta al cuerpo.
A veces el impacto es pequeño, quizás se manifiesta sólo en un ligero efecto sobre la presión sanguínea o la química corporal. En otras ocasiones puede ser una amenaza para nuestra vida, como por ejemplo cuando el miedo o la ira dañan el corazón, o la infelicidad crónica perjudica nuestras defensas frente a las infecciones y el cáncer. Hay un amplio rango de condiciones intermedias, en las que los sentimientos alterados pueden producir una variedad de achaques y dolores.

La sabiduría antigua así como la ciencia moderna nos informan de que podemos reducir tales riesgos desarrollando una perspectiva positiva. La verdad en el dicho “mente sana en cuerpo sano” está hoy en día más confirmada que nunca. Buscar soluciones positivas, con optimismo y humor, en lugar de sentirse desdichado al enfocarse en todo lo que no va bien, es realmente beneficioso para la salud.

A pesar de la mayor concienciación sobre estas conexiones entre la mente y el cuerpo, pocas personas saben como mejorar la salud y optimizar el bienestar creando pensamientos realmente nutritivos para la mente. Las cuestiones y respuestas que ofrecemos a continuación ofrecen una simple introducción a este importante aspecto del cuidado de la salud.

¿Por qué la vida parece que se está volviendo más dura para muchos?
La sociedad de consumo ha invertido grandes esfuerzos en mejorar las comodidades y medios materiales, pero nuestras mentes han sufrido una desatención. Los niveles en aumento de estados negativos tales como la ansiedad, la adicción, la irritabilidad y la depresión han acompañado los deseos en aumento. A la vez que socavan la salud de las personas, estas actitudes y emociones negativas dañan la sociedad y el entorno provocando una pérdida de valores fundamentales en nuestras acciones. Nos volvemos menos capaces de cuidarnos y de cooperar unos con otros así como con el mundo que nos rodea.

¿Qué podemos hacer?
Cuando nos sentimos tristes y vacíos internamente, nos convertimos en parte del problema en vez de la solución. Con frecuencia, intentamos sentirnos mejor culpabilizando otras personas o las circunstancias, pero eso sólo empeora las cosas. En lugar de ello tenemos que aprender cómo hacer nuestra mente fuerte. Es decir, llenarla con positividad.

¿Qué es la positividad?
Un atributo o energía sutil y espiritual, natural en todos nosotros, que se puede acumular en la mente al igual que la energía eléctrica se acumula en una pila. Una disposición mental positiva promueve la salud en la persona, y esta energía después fluye de forma natural hacia los demás.

¿Qué clase de pensamientos promueven la positividad?
Cuando pensamos en lo que significa ser humano, en términos de las cualidades comunes a la humanidad tales como el amor, la paz y la alegría, conectamos con una energía de verdad dentro de nosotros. Hay un núcleo de bondad en todos y cuando emergemos esta fortaleza, los sentimientos positivos emergen de forma natural.

¿Cómo podemos retener nuestra positividad?
Trabajando para eliminar la preocupación y el pesar de nuestros corazones y mentes. Nos ayuda el reconocer que los sentimientos negativos son activados por las dependencias hacia algún u otro aspecto físico de la existencia: el cuerpo, las relaciones, la riqueza o las circunstancias en el mundo que nos rodea. Si alguno de estos aspectos está en estado de trastorno, seremos más propensos a alterarnos y preocuparnos. Pero es nuestra dependencia de estas cosas, no el trastorno en sí, lo que nos causa profunda angustia. Si nos liberamos internamente, la preocupación y el pesar terminarán.

sábado, 15 de junio de 2013

Te invitamos a la Meditación del dia 1 de julio



Meditación 

 Día: 1 de julio
Horario:10h a 10:30h 
Lugar: Llibreria Excellence. 
(Balmes, 191 de Barcelona).
 A cargo de: Marta Matarín, 
 (profesora de meditación y miembro del equipo de coordinación de Brahma Kumaris en Barcelona).

viernes, 14 de junio de 2013

Cambio de nombre de la página web

A partir del próximo 10 de junio habrá un cambio en la dirección de nuestras páginas web:
Página web internacional: www.brahmakumaris.org
Página web nacional: www.brahmakumaris.org/spain
Aprovechamos la ocasión para agradecer vuestro interés que nos anima a mantener esta página activa y renovada. Sin todos vosotros... ¡no sería posible! Con agradecimiento,
Recibid un cordial saludo de paz,
Asociación Brahma Kumaris
Tel. 93 487 76 67

jueves, 13 de junio de 2013

El retiro ha sido cancelado, en su lugar habrá un seminario el día 15 de Junio

El  retiro del mes de junio,  Explorar las dimensiones del amor espiritual,  ha sido  cancelado. En su lugar hay un seminario este sábado 15 de junio, con el mismo tema del retiro

En el seminario exploraremos, reflexionaremos y experimentaremos  estas dimensiones del amor en:
-Nuestro propio ser
-Nuestra relación con los demás
-La relación que tenemos con el entorno



Impartido por:
Elisabeth Gayan profesora de meditación y pensamiento positivo, y miembro del equipo de coordinación de BK Valencia.
Lidia Miranda profesora de meditación y pensamiento positivo, y miembro del equipo de coordinación de BK Barcelona.

 El horario es de 11h a 16:30h en el centro bk Bcn, comida vegetariana incluida.

Ya puedes inscribirte.

martes, 11 de junio de 2013

6 de junio: EL ARTE DE UNA VIDA PLENA: MANTENER UNA MENTE FELIZ



6 de junio: EL ARTE DE UNA VIDA PLENA: MANTENER UNA MENTE FELIZ

Guillermo Simó nos  animó con su charla, el pasado jueves 6 de junio en el Espacio Elsa, a descubrir y practicar el mantener una mente feliz. La conferencia duró una hora y al final, como es habitual,  meditamos todos juntos. Sin embargo,  una vez finalizada la meditación, los asistentes  permanecieron sentados, en silencio, nadie se levantó ni se movió. En realidad  a las 21  h. aún estaba la sala llena. Un buen síntoma de que la  meditación conjunta  hizo su efecto en todos los allí presentes.

Vivir una vida plena tiene que ver con cual es el estado de nuestra mente. Según lo que estamos viviendo así son nuestros  sentimientos y la energía que generamos. Las circunstancias nos hacen sentir mejor o peor, esa es la lógica humana, pero la lógica espiritual es distinta. Una cosa es lo que sucede fuera y otra cosa es lo que tú creas en tu interior. En realidad es un cambio de paradigma,  cambiamos de ser victimas a ser responsables. Una vida plena tiene que ver con que tú seas consciente de que  eres el creador, lo que ocurre es que tenemos el hábito de reaccionar de forma involuntaria. La situación, la otra persona te lanza un estímulo y tú permites la “explosión emocional” y entonces surge esa reacción descontrolada. Hay un margen, mínimo, para que hagamos algo. A esta práctica la llamamos  el “observador desapegado”.

Ejercitar el estado del “observador desapegado” nos capacita a observar de manera neutral la escena que ocurre y también a observar con desapego la reacción emocional que surge en nuestro interior. La emoción, la agitación surge pero debo mantener una conciencia clara de que no soy esa emoción. Si me atrapo en esa  emoción no puedo hacer nada, me desborda. Tenemos que dar a la mente  una perspectiva nueva y decidir si  nos interesa esa emoción o no. Las emociones no nos interesan  aunque vivimos en una sociedad   que nos inspira a vivir emociones. Las emociones nos agitan por dentro, nos descentran. Debemos darnos cuenta del efecto que las emociones tienen en nuestra consciencia. Las emociones no nos permiten tomar decisiones con claridad.
 
La plenitud es un estado de consciencia, la plenitud no es conseguir tus sueños. No podemos hipotecar nuestra plenitud hasta conseguir nuestro sueño porque ¿y  si nuestro sueño no se cumple hasta pasado un tiempo, unos años?  Aunque nuestro sueño sea muy bonito no hay que conectar ese sueño  con nuestra plenitud personal.  Cuando estas en paz no necesitas ninguna emoción. El estado de paz no es un estado emocional. Y junto al estado de paz, vamos experimentando también el estado de estar libres de deseos.

Así pues tenemos que dar a  la mente una interpretación útil, valiosa, de todo lo que sucede a nuestro alrededor, tenemos que adoptar una perspectiva mental que nos ayude, tenemos que hacer nuestra mente feliz. La meditación es una buena herramienta, nos ayuda mucho ya que al meditar captas mucho más los sentimientos de los demás, la meditación eleva nuestra consciencia, captas mucho mejor lo que ocurre a tu alrededor. Tenemos  que  utilizar nuestra mente de forma creativa. En cada reto, en cada situación, tenemos que enfocarnos en las distintas posibilidades. Hay que conectar con nuestra esencia profunda, así cuando venga una situación complicada podrás disfrutar de lo que has conseguido meditando y  tendrás el control de la situación.

La meditación nos capacita a nutrir nuestra mente con el alimento de mayor calidad, los pensamientos puros, espirituales y elevados. Nuestra mente se hace feliz, se llena de experiencias y logros. Ésta es la verdadera base de la experiencia de una vida plena.



domingo, 9 de junio de 2013

Inspiraciones para conectar con nuestra grandeza espiritual

Inspiraciones para conectar con
nuestra grandeza espiritual

Un signo de nuestra grandeza espiritual es cultivar relaciones armoniosas. Mediante el auto-respeto, somos capaces de satisfacer la responsabilidad de ser respetuosos hacia los demás. Si nos apegamos a nuestro rol, es el ego lo que entra en juego. En la conciencia del alma, en todos los roles se expresan nuestras cualidades divinas. La experiencia, expresión e intercambio de cualidades es la base de las relaciones armoniosas. Nuestro enfoque debería ser en primer lugar experimentar sentimientos elevados, a continuación hacer que los pensamientos y actitud estén alineados con esos sentimientos. Sólo entonces dejar que surjan las palabras.

Grandeza espiritual implica permanecer en una conciencia ilimitada. Nuestro esfuerzo es convertirnos en lo que fuimos originalmente al principio del tiempo. Subrayar esto. Tenemos que comprender el valor del tiempo y revisar qué uso estamos haciendo del mismo. Al fin y al cabo, no podemos “crear tiempo”.

El silencio destruye nuestra negatividad y es entonces que podemos despertar a la conciencia de lo que tenemos que hacer ahora. La calidad de nuestras acciones aquí y ahora determina la calidad de nuestro futuro. Donde sea que me encuentre, lo que sea que reciba, con quien sea que esté, todo es preciso. Necesitamos comprender y experimentar este principio espiritual.

Grandeza espiritual es permanecer involucrado en el servicio ilimitado. El verdadero significado de servicio es hacer que nuestra vida sea una demostración práctica de nuestra conciencia espiritual. La forma más elevada de servir es hacerlo todo con una sonrisa. Cuidar de los demás es el mayor acto de caridad. Dar con generosidad. No esperar a que los demás den.

Cuando nuestro estado interno emite sentimientos de paz y amor, la sed de muchas almas se sacia a medida que se refrescan. El silencio interior nos permite conectar con nuestro honor y dignidad originales. Podemos experimentar que al igual que Dios, soy un espíritu, no materia. Cuando me conecto con el Ser Supremo en esta conciencia, todos Sus poderes me pertenecen.

miércoles, 5 de junio de 2013

Administración del tiempo

Administración del tiempo


Administrar el tiempo con sabiduría y precisión es un arte delicado y sutil. En general, en la actividad, nos interesa aprovechar más el tiempo y conseguir resultados. La agenda personal ha sido y es un buen instrumento que nos ayuda en nuestra organización. Vamos aprendiendo el arte de asignar prioridades a las tareas, discerniendo la real importancia de las mismas. Con estas ayudas podemos sentirnos mejor encaminados para lograr una gestión eficaz de este recurso tan preciado.

Sin embargo, a medida que nos movemos en el campo de la acción, nuestra relación con el tiempo se tiñe con diferentes experiencias, no siempre positivas, en las que la percepción de falta de control sobre el tiempo va acompañada de sensaciones de estrés y tensión.

Entonces se hace importante plantearnos algunas reflexiones: ¿Se puede en verdad controlar algo en esta vida? ¿Sabemos acaso qué puede ser de nosotros dentro de un minuto? Cuanto más se quiere controlar algo o a alguien, más desperdiciamos los preciosos recursos de energía y tiempo en tratar de ejercitar ese control.

La forma en que se experimenta el tiempo va pareja al estado de la mente. El tiempo "vuela" cuando la mente vuela. Una actitud reflexiva y constructiva requiere de una mente serena y calmada. Así se ahorrará tiempo. Cuando mi mente se tranquiliza, se enriquece la acción con paz y positividad, y se siente que el tiempo se expande, mientras que una mente agitada y negativa será una fuente de imprecisiones y desarmonía en las acciones, y experimentará que siempre falta tiempo para conseguir los objetivos que se propone.

Necesitamos aprender a ir de dentro hacia fuera: primero está la semilla (nuestro estado anímico, mental y
espiritual), después el árbol (la expansión de las acciones y la actividad).

Se hace preciso dedicar tiempo para conocerse y cuidarse uno mismo.

Esto no es egoísmo, sino un respeto genuino por el ser. Si uno no se ve a sí mismo como algo prioritario e invierte algo de tiempo para sí, tendrá que utilizar muchísimo tiempo intentando controlar y arreglar todas las situaciones externas... y sin garantías de éxito.

Dadi Janki, una sabia yoguini de India, dijo una vez: "El tiempo, los pensamientos y la energía no se deberían malgastar, si algo no es necesario, no lo hagas. El tiempo no va a esperarnos, así que, ¿porqué no utilizar nuestro precioso tiempo en ser felices? No esperes al futuro para cambiar, si no es ahora, entonces no será nunca".

La práctica del silencio y la meditación nos capacita a entrar en nuestro mundo interno y descubrir nuestras habilidades y capacidades para ser maestros del tiempo y de las situaciones.

lunes, 3 de junio de 2013

Programa de actividades de Junio 2013

PROGRAMA  D'ACTIVITATS  juny  2013
CONFERÈNCIA
CONFERENCIA

L'art d'una vida plena:
mantenir la ment feliç

Dijous, 6 de juny a les 19:30 h.
Guillem Simó
Espacio Elsa
Marina 132 baixos

El arte de una vida plena: mantener tu mente feliz

Jueves, 6 de junio a las 19:30h.
Guillermo Simó
Espacio Elsa
Marina 132 bajos
CURSOS
CURSOS
Curs Bàsic de Pensament Positiu
i Meditació




Una afirmació senzilla però precisa. El que diem, el que fem, el que sentim... tot s'origina en la ment. L'energia de la ment humana és el pensament. Possiblement és un dels recursos energètics més importants de l'univers, però també un dels menys compresos.


Curs de 6 sessions d’una hora i quart impartides dilluns, dimarts i dijous durant 2 setmanes consecutives. La primera sessió es d'una hora i mitja.
Horari a triar (7:30 - 10 - 19 h.)
Inici: dilluns 1 de juliol
Diputació 329, pral.
Aquest curs continuarà amb el nivell intermedi i avançat.

Per assistir al curs cal inscriure’s els 15 dies anteriors al començament,
al T. 93 2720843 o bé per la web a través d'aquest enllaç


Curs Bàsic de Pensament Positiu i Meditació intensiu

Curs intensiu de 6 sessions impartides en 2 dissabtes consecutius de 10:30 a 13:30 h.
Inici: dissabte 6 de juliol
Diputació 329, pral.
Aquest curs continuarà amb el nivell intermedi i avançat.

Per assistir al curs cal inscriure’s els 15 dies anteriors al començament,
al T. 93 2720843 o bé per la web.

 
Curso Básico de Pensamiento Positivo y Meditación
 

 
Una afirmación sencilla pero precisa. Lo que decimos, lo que hacemos, lo que sentimos... todo se origina en la mente. La energía de la mente humana es el pensamiento. Posiblemente es uno de los recursos energéticos más importantes del universo, pero también uno de los menos comprendidos.
Curso de 6 sesiones de una hora y cuarto impartidas lunes, martes y jueves durante 2 semanas consecutivas. La primera sesión es de una hora y media.
Horario a elegir (7:30 - 10 - 19 h.)
Inicio: lunes 1 de julio
Diputació 329, pral. 
Este curso continuará con el nivel intermedio y avanzado.

Para asistir al curso hace falta inscribirse los 15 días anteriores al comienzo, al T. 93 2720843 o bien por la web a través de este enlace

Curso Básico de Pensamiento Positivo y Meditación intensivo
Curso intensivo de 6 sesiones impartidas en 2 sábados consecutivos de 10:30 a 13:30 h.
Inicio: sábado 6 de julio
Diputación 329, pral.
Este curso continuará con el nivel intermedio y avanzado.

Para asistir al curso hace falta inscribirse los 15 días anteriores al comienzo, al T. 93 2720843 o bien por la web.
GRUP DE DONES DE MÉS DE 55 ANYS
ENCUENTRO DE MUJERES MAYORES DE  55 AÑOS

L'objectiu d'aquestes trobades és compartir les experiències de la  vida, reconèixer i apreciar el seu valor, i donar un significat a la vida millorant-ne la qualitat i aprenent a meditar.

Dilluns 3 i 17 de juny de 17 a 18h


 

El objetivo de estos encuentros es compartir las experiencias de la vida, reconocer y apreciar su valor, y dar un significado a la vida mejorando su calidad y aprendiendo a meditar.
Lunes 3 y 17 de junio de 17 a 18h

 
GRUP D'INTEGRACIÓ MULTICULTURAL I ESPIRITUALITAT
GRUPO DE INTEGRACIÓN MULTICULTURAL Y ESPIRITUALIDAD

Meditació per experimentar felicitat
 

L'objectiu principal d'aquestes trobades és enfortir-se a través de la pràctica de la meditació i el silenci interior, per a afrontar i acceptar els canvis en les nostres vides.

Diumenge 9 de juny  de 17:30h a 19:30h

 

Meditación para experimentar felicidad


El objetivo principal de estos encuentros es fortalecer el ser a través de la práctica de la meditación y el silencio interior, para afrontar y aceptar los cambios en nuestras vidas.

Domingo 9 de junio  de 17:30h a 19:30h
MEDITACIÓN RAJA YOGA
Cada setmana oferim sessions guiades de meditació:

Dilluns de 19h a 20h.
Dimecres de 10h a 11h.
Dijous de 14 h. a 14:45 h.
Divendres de 7:45h a 8:15h.
Dissabtes de 18h
a 19h.

Totes les meditacions són a Diputació 329, pral. excepte la del dijous que és a l'Espai de Silenci (baixos).

Dilluns 3 de juny de 10h a 10:30h., com cada primer dilluns de mes… Gaudir del silenci… calmar la ment. Meditació a la LLibreria Excellence (Balmes 191).
El dilluns 24 és  festiu, no hi haurà meditació.

Cada semana ofrecemos sesiones guiadas de meditación:
 
Lunes de 19h a 20h.
Miércoles
de 10h a 11h.
Jueves, de 14 h. a 14:45 h.
Viernes
de 7:45h a 8:15h.
Sábados
de 18h a 19h.

Todas las meditaciones son en Diputación 329, pral. excepto la del jueves que es en el Espacio de Silencio (bajos).
Lunes 3 de junio de 10h a 10:30 h., Como cada primer lunes de mes ... Disfrutar del silencio ... calmar la mente. Meditación en la Librería Excellence (Balmes 191).

El l
unes 24 es  festivo, no habrá meditación.

MEDITACIÓN MUNDIAL
POR LA PAZ

El tercer diumenge de cada mes meditem per irradiar pau, amor i bons desitjos al món.
16 de juny a les 18h
  
El tercer domingo de cada mes  meditamos para irradiar paz, amor y buenos deseos al mundo.

16 de junio a las 18h
Totes les activitats són gratuïtes i s’ofereixen com un servei a la comunitat.
Els centres de l’Associació Brahma
Kumaris es financien amb les aportacions voluntàries de socis i simpatitzants.
 
Todas las actividades son gratuitas y se ofrecen como un servicio a la comunidad.
Los centros de la Asociación Brahma Kumaris se financian con las aportaciones voluntarias de socios y simpatizantes.
Totes les activitats es portaran a terme al carrer Diputació 329, pral. excepte les conferències que es realitzaran on s’indica.
 
Todas las actividades se llevarán a cabo en la calle Diputación 329, pral. excepto las conferencias que se realizarán donde se indica.
 
Blog: brahmakumarisbarcelona.blogspot.com.es
Facebook: www.facebook.com/bkbarcelona
E-mail: info@aembk.org

Conferencia El arte de una vida plena: mantener tu mente feliz