lunes, 26 de junio de 2017

Conferencia: Deja de controlar y empieza a confiar


Taller de mandalas


Dies d’Energia Sostenible de la Unió Europea


Dies d’Energia Sostenible de la Unió Europea · Juny de 2017
 
Brahma Kumaris us convida al següent acte
Diàlegs i reflexió, amb el tema
L’element aigua:
Flueix, neteja i refresca, mai no s’atura, percep els obstacles,
s’amotlla i… segueix…

 
Dimecres 28 de juny, de 19:00 a 20:30h.
Diputació, 329 principal

A càrrec de
 Lourdes Estradacoordinadora del grup de Sostenibilitat de l’Associació Unesco pel diàleg interreligiós Anabel Pérezprofessora de pensament positiu i meditació a Brahma Kumaris
En aquest web podeu informar-vos d’altres actes sobre sostenibilitat que ha organitzat Brahma Kumaris a Europa: http://environment.brahmakumaris.org/news/eu-energy-week
Si esteu interessats en oferir tallers als vostres amics o entitats amb les que col·laboreu, podeu visitar “Resources” (recursos) a: www.environment.brahmakumaris.org 

sábado, 17 de junio de 2017

YOGA: La conexión última

YOGA: La conexión última
El yoga conecta a las personas con la Fuente de la vida,
abre el corazón y limpia la mente.
El yoga nos conecta con el ser verdadero, despertando la
conciencia y armonizando nuestra vida.
Domingo 18 de junio de 2017 a las de 18 h.
Diputació 329, pral. (Metro Girona) – Barcelona

Meditación Mundial por la Paz

Actividad dedicada al Día Internacional del Yoga

martes, 13 de junio de 2017

Centrarse y fluir

Centrarse y fluir



Si observamos el sol desde la tierra, nos damos cuenta de la ley básica y fundamental, de la cual nosotros los seres humanos podemos aprender, y que es la que más nos ayuda en la vida a movernos correctamente. El sol con su luz da vida a la tierra. El sol está en una posición fija, y así tiene que ser, de otro modo la tierra y los demás planetas de nuestro sistema solar no seguirían en su continua y armoniosa órbita. Habría caos, trastorno y grandes pérdidas. Por otro lado la tierra se está moviendo constantemente en ciclos repetitivos, alrededor del sol. El movimiento permite el cambio y una expresión que tiene un principio, medio y final. En otras palabras, el fenómeno del tiempo se crea a través del equilibrio de la tierra y los armoniosos ritmos cíclicos. Ambos son necesarios para la vida.

La tierra tiene todo el potencial para la vida, pero sin la luz de la fuente fija no habría vida. De la misma forma, el sol tiene el poder de dar vida, pero si la tierra moviéndose no sostuviera el potencial, incluso habiendo luz no habría manifestación de la vida.

En ciertas situaciones y momentos necesitamos tener enfoque, concentración de pensamientos, voluntad y entendimiento. Los tres necesitan estar juntos, centrados en un punto, si queremos llegar a la profundidad y experimentar novedad. Sin embargo, si nos enfocamos demasiado, entonces gradualmente surge rigidez y presión. Esto lleva a un desequilibrio que nos hace perder creatividad y apertura para una nueva visión.
Lo que podemos observar es que “estar centrado” necesita en ciertos momentos el fluir en nuestra vida de forma natural, apropiada y sistemática.

Estando enfocados encontramos la visión, la inspiración, el entendimiento, y al fluir encontramos la expresión, la experimentación, la experiencia. Así como un enfoque excesivo se convierte en algo negativo, el fluir en exceso puede llevarnos a que nos perdamos en una inundación de exceso de pensamientos y de hablar y hacer demasiado, y no hay dirección que guíe la expresión, entonces las cosas se hacen frágiles. En tales momentos necesitamos darnos cuenta de que es el momento de enfocarnos, de ir hacia nuestro interior y permanecer silenciosos.

De acuerdo a la necesidad, los seres humanos necesitan moverse entre el enfocarse y fluir, y sólo el propio discernimiento de la persona le dirá cuando y cómo hacer esto. Todo tiene su momento.

jueves, 8 de junio de 2017

Precisión, constancia y disciplina

Precisión, constancia y disciplina

La precisión no se refiere a hacer las cosas de un modo perfecto o según una norma. Desde el punto de vista espiritual, ser preciso es ante todo ser consciente de la actitud apropiada para crear armonía en las propias relaciones. Si inspiro entusiasmo, fe y confianza en los que me rodean, sean éstos colegas, amigos o familiares, también crece mi propia estima y mi habilidad para hacer que las cosas marchen bien.

Para tener la firmeza de una roca para los demás, necesito pisar suelo firme. Debo saber quién soy y qué tengo para dar a los demás. Esta clase de constancia sólo se logra si tengo la disciplina de recargar mis baterías espirituales día a día. Las primeras horas de la mañana son las más apropiadas para recibir paz y amor de Dios mediante la meditación. Puedo entonces encarar mi jornada con un bagaje de sabiduría y amor, y con la certeza de que siempre estaré preparado para asistir a los demás en sus momentos de necesidad.

Si aprendo a gozar del momento presente y dar lo mejor de mí mismo en cualquier situación, evito llegar a sentirme hastiado de la vida. Cuando mi energía empieza a agotarse, basta con recordarme que debo gozar de cualquier cosa que haga y verter amor en todas mis tareas, para sentirme otra vez pleno de energía.

No hay mayor disciplina que vivir con obediencia a los valores que me son más preciados. Tal vez tenga que sacrificar algo para lograrlo, quizá reconocimiento, dinero o posición social. Pero la recompensa es enorme: respeto por mí mismo, confianza en mí mismo y la capacidad de afrontar las adversidades con coraje y optimismo.
 

jueves, 25 de mayo de 2017

Libertad y transformación

Libertad y transformación



La Necesidad de Transformación
No es suficiente el simplemente desear tales ideales de paz mundial, hermandad universal y libertad individual. Estos deseos sólo se pueden lograr cuando los individuos y los países se comprometan al logro de tales metas. Los que están comprometidos comprenden completamente la necesidad de transformación. En el momento presente, vemos que las cosas no pueden continuar como están. Ha de producirse una transformación en nuestra conciencia, nuestras actitudes y nuestros valores. Cuando eliminemos las causas de la intranquilidad, es decir cuando nosotros, como individuos y como naciones, nos demos cuenta de la influencia de aspectos tales como la ira, el egoísmo y el ego en nosotros, sólo entonces se podrá plantar la semilla de la paz.

Verdadera Libertad
La verdadera libertad es casi inexistente en el mundo de hoy. La verdadera libertad significa no sólo que soy libre para hacer lo que quiero, también significa que haga lo que haga, no debo someter a ninguna otra alma. Cada pensamiento, palabra o acción míos deben ayudar a crear verdadera libertad en este mundo. Ésta es la relación que debo aceptar si realmente deseo ver a la humanidad evolucionar hasta el punto en que las enfermedades de la soledad, el miedo y el pesar cesen de existir.

El poder de Dios
Yoga significa unión con Dios, el Padre de toda la humanidad. Nos permite distanciarnos de nuestra identidad mundana y experimentar nuestra propia eternidad. Todos necesitamos poder experimentar este vínculo con Dios y tomar del Supremo el poder al que podemos acceder. A través de ese poder somos capaces de conquistar la negatividad. Cada uno de nosotros esta influenciado por una cierta cantidad de negatividad en este momento. La práctica del yoga, la unión con el Supremo, nos da el poder para cambiar esto.

 

martes, 23 de mayo de 2017

Conferencia: Explorar el potencial ilimitado de una mente pacífica.


Vivir la vida conscientemente: aprendiendo de la pérdida

Os invitamos al seminario:

Vivir la vida conscientemente:
aprendiendo de la pérdida

¿Se puede salir fortalecido de una pérdida?
En este seminario se aportarán conocimientos y herramientas prácticas y sencillas para vivir la pérdida y salir fortalecido de ella.

Sábado 27 de mayo, de 10:30 h. a 16:30 h.
Lugar: Diputació 329, pral. (Metro Girona)
Impartido por:
YOLANDA DOMÈNECH, máster en psicología y psicoterapia analítica; miembro del GT de Duelo y Pérdidas del Colegio de Psicólogos; directora de P(A)T (Asociación de Prevención de Accidentes de Tráfico) y Consultora de Atención Psicológica de la FEVR (Federación Europea de Víctimas de la Carretera).

MARTA MATARÍN, miembro del equipo de coordinación nacional de BK y profesora de Pensamiento Positivo y Meditación Raja Yoga.

 El seminario es de entrada libre y aportación voluntaria
Se servirá comida vegetariana.



Es necesario confirmar la asistencia al tel: 934 877 667
o por email a centreinformacio@aembk.org
(disponemos únicamente de 40 plazas)









martes, 16 de mayo de 2017

Retiro Cultivar la alegría y el buen humor a través del yoga y la meditación


Silencio y transformación

Silencio y transformación


Para relacionarnos con precisión con la obra de la vida necesitamos ir a la experiencia del silencio.

Desde el silencio puedo abrirme a escuchar la verdadera necesidad del ser: soltar todos los apegos, dejar de forzar y presionar para que las cosas sean según mis esquemas, según mis expectativas. Soltar y abrazar la majestuosa obra de la vida tal como es. Cada escena es nueva y diferente cuando en mi consciencia me renuevo y abandono los preconceptos y prejuicios.

A medida que me hago introspectivo y me conecto con mi ser, aprendo a apreciar y valorar lo que la vida me trae. Me es más fácil conectar con el Ser Supremo, con su luz. Y así me vuelvo un instrumento, un canal de la luz de Dios. Entonces mi presencia también impacta de una manera diferente en la obra de la vida. Soy un alma, un instrumento, un actor privilegiado que observa la obra desde una posición elevada y puedo servir desde el silencio, compartiendo los sentimientos más puros y elevados de paz y buenos deseos.

En esa experiencia hay dicha y plenitud. Soy actor en esta obra y a la vez soy co-creador de la obra. Mi conexión con la Fuente Suprema de pureza y verdad hace que mi presencia sea agente de cambio y transformación.

Desde el silencio conecto con mi poder interior, aprecio los regalos que me ofrece la obra de la vida y discierno con claridad y precisión cuál es la mejor contribución que puedo hacer.
 

jueves, 4 de mayo de 2017

Conferencia: Claves para mantener la felicidad mental


Conferencia: Perdonar, liberarse y liberar


Aceptación incondicional

Aceptación incondicional



Aceptar a los demás de manera incondicional les permite quitarse sus máscaras y sentirse cómodos con quiénes son. La seguridad de ser aceptados les da la libertad de ser ellos mismos y eso, a su vez, les permite aceptarse a sí mismos también.

Todos nos encontramos en situaciones en las que sentimos rechazo o resistencia hacia otra persona. También pondríamos en marcha una nueva lucha en contra de lo que nos desagrada cuando leemos las noticias del mundo.

Sin embargo, nos olvidamos de que cuando decidimos que vamos a resistirnos a algo o a alguien, sea mental o físicamente, simplemente estamos fortaleciendo el objeto de nuestra resistencia, sea en la realidad o en nuestras propias mentes.

Si quieres disfrutar de la habilidad de influenciar, siempre empieza con la aceptación. Si quieres desarmar a los demás, empieza con aceptación. Si quieres animar y facultar a otros para que cambien, empieza con la aceptación. No la conviertas en algo condicional. De lo contrario es sólo resistencia disfrazada de aceptación y todavía estás intentando controlarles.

Y todos podemos oler desde la distancia a un controlador… ¿no es así?

jueves, 20 de abril de 2017

Reflexión: La identidad verdadera


La identidad verdadera

Es esencial des-identificarnos de nuestros roles para permanecer en un estado de positividad y auto-respeto. Desprenderme de la conciencia de mi rol no quiere decir desprenderme de mi responsabilidad, sino cumplirla más efectiva y positivamente. Al soltar mi identificación, también puedo llevar a cabo transiciones fáciles y armoniosas entre los diferentes roles que interpreto, al no identificarme en exceso con ninguno de ellos. Al des-identificarme de mis roles y etiquetas estoy más libre para crear un espacio que permita que emerjan mis cualidades internas y para encontrar las cualidades apropiadas y fortalezas necesarias adecuadas para los diferentes roles que necesito interpretar.

Así que, ¿cuál es mi verdadera identidad? Mi verdadero ser es intangible e invisible y es el que interpreta y da vida a todos esos roles, pero diferente a los mismos. Los roles son mi creación, yo soy el creador.

Necesitamos distanciarnos en nuestra mente por unos momentos de todos los roles y actividad y crear pensamientos puros y positivos que nos permitan conectar con nuestra verdadera esencia.

Soy luz. Soy paz. Soy un ser de luz y de paz. Soy un alma, un ser espiritual. Este cuerpo físico es mi instrumento, mi vehículo. Mi esencia es paz… es amor… es armonía… es silencio. Experimentemos estabilizando por unos momentos nuestra mente en estos pensamientos.

Los pensamientos puros y concentrados son la llave que nos abre la puerta de la experiencia de mi identidad verdadera. Sólo necesito crear los pensamientos, enfocarme y concentrarme en ellos, y la llave hará su función.

miércoles, 19 de abril de 2017

GIRONA : CURS DE PENSAMENT POSITIU I MEDITACIÓ RAJA IOGA

GIRONA : CURS DE PENSAMENT POSITIU I MEDITACIÓ RAJA IOGA 


Volem gaudir de cada moment? Treure el que  és millor de cada instant?. Estar més contents, tranquils, i agraïts en el dia a dia?Sabem que el que diem, fem i sentim, tot s’origina a la ment?El pensament és un dels recursos més   importants  i un dels menys compresos...Comencem a comprendre els pensaments, els sentiments i el seu efecte en el nostre dia a dia, en les nostres relacions i en la salut

Professora Pilar Quera Dies:  22 i 29 d’abril 6,13,20 de maig 2017Horari: dissabte de 10.30 a 13:30Lloc: Centre Cívic Santa Eugènia (Can Ninetes)Carretera Santa Eugènia 146GironaInscripcions  e informació al correu Elsa: elsimar@hotmail.com


Taller espiritualidad: Las cuatro caras de la mujer


Retiro. Meditar para ser feliz: el arte de manejar las emociones

Os invitamos al Retiro 28 abril-1 mayo con Valerianne Bernard que tendrá lugar en Casal La Salle Sant Martí, Veciana (Barcelona). 

Si estás interesado/a en participar, llama al tel. 93 487 76 67 o bien escribe por favor a retiros@aembk.org y nos pondremos en contacto contigo. Om shanti




martes, 11 de abril de 2017

La profunda filosofía del Karma


La profunda filosofía del Karma

Cada acción que realizamos, cada palabra que pronunciamos, todo lo que generamos en nuestra conciencia, incluso cada pensamiento que creamos, son como semillas que plantamos y que producirán fruto, tarde o temprano.

Cuanto más experimentamos con este principio y más observamos su funcionamiento, más secretos sutiles descubrimos.

Por ejemplo, cuando alguien critica a otros o esparce sus errores en conversaciones, generalmente piensa que lo que está diciendo es sensato y correcto. Sin embargo, de acuerdo a la poderosa ley del Karma, si hoy difamo a alguien, otra persona me difamará a mí mañana. La energía negativa de la crítica y la difamación se esparce a gran velocidad, al igual que los gérmenes de una enfermedad. Y finalmente, al igual que el eco, esa energía retorna a quien la ha generado.

Una cosa es hablar del error que alguien ha cometido con la intención de ayudarle, con buenos deseos, en el momento adecuado y con las personas adecuadas. La intención es clave. Si la intención es benevolente, los sentimientos y las palabras serán precisos.

El arte de permanecer en un estado de bienestar espiritual constante es incompatible, con frecuencia, con hacer lo que a uno le apetece. Hacer lo que apetece sólo genera bienestar temporal, pero no podemos evitar la influencia sutil del retorno de lo que hacemos. En cambio, cuando cuidamos la intención y los sentimientos detrás de todo lo que hacemos, nos aseguraremos de que nuestras palabras y acciones sean precisas, y se basen en buenos deseos y sentimientos de beneficio hacia los demás. De lo contrario, estos errores sutiles son un obstáculo en que consigamos un estado elevado y positivo de conciencia.

Ser cuidadosos y atentos con la ley del Karma es el método para convertirnos en la personificación de la satisfacción.
 

jueves, 6 de abril de 2017

Curso Básico de Pensamiento Positivo y Meditación

Queridos amigos y amigas os invitamos al curso de pensamiento positivo y meditación raja yoga. Podéis hacer llegar esta información a todas aquellas personas que pensáis que les puede interesar.

Os esperamos en nuestra sede de Barcelona.
Asociación Brahma Kumaris



Curso Básico de Pensamiento Positivo y Meditación





“¡Eres lo que piensas!”

Una afirmación sencilla pero precisa. Lo que decimos, lo que hacemos, lo que sentimos... todo se origina en la mente. La energía de la mente humana es el pensamiento. Posiblemente es uno de los recursos energéticos más importantes del universo, pero también uno de los menos comprendidos.



Curso de 6 sesiones de una hora y quarto impartidas martes y jueves durante 3 semanas consecutivas.
Horario a elegir (7:30h - 10h - 19h.)

Inicia martes 18 de abril


Curso Intensivo de Pensamiento Positivo y Meditación Raja Yoga

Curso de 6 sesiones impartidas en 3 sábados consecutivos.
Horario: de 10: 30h. a 13: 30h.
Inicia sábado 22 de abril


Para asistir al curso es necesario inscribirse al T. 93 4877667 o bien a través de nuestra página web www.brahmakumaris.es
 

viernes, 31 de marzo de 2017

Cocina consciente


Apreciación

Apreciación

En general, es más fácil darnos cuenta de nuestras carencias que apreciar lo que tenemos. Siempre que surgen situaciones adversas en nuestro camino, tendemos a enfocarnos sólo en lo que nos falta. Cuando tenemos esta actitud, somos incapaces de hacer ningún esfuerzo para cambiar la situación. Entonces tendemos a culpar a los demás o a poner excusas.

Por otro lado, tendemos a valorarnos a través de nuestros logros y de la consideración y apreciación que recibimos de los demás. Esto hace que nuestro sentimiento de valía dependa del exterior. Puesto que todo lo que viene del exterior no siempre es estable, nuestra mente y pensamientos fluctúan de acuerdo a ello. A veces estamos felices y a veces no.

Cuando somos capaces de apreciar nuestro propio valor inherente, entonces podemos usar de la mejor manera nuestras habilidades y talentos. Nos daremos cuenta de cuan capaces somos, y no necesitaremos más el reconocimiento de otros para sentirnos bien acerca de nosotros mismos.

Como práctica para experimentar, podemos percibir hoy cada reto o adversidad como una oportunidad para desarrollar nuestras habilidades y descubrir nuestros recursos escondidos. Cuanto más hagamos esto, más progreso experimentaremos.

"Las cuatro caras de la mujer.”

"Las cuatro caras de la mujer.” Por: Pilar Quera, miembro del equipo de coordinación de Brahma Kumaris en Barcelona.


Miércoles 19 de abril, 18:00 hrs.
Sala Ronda Barcelona, c/ Consell de Cent 382 (Barcelona)
Conferencia Pública / Entrada libre



Bajo la enseña de The Four Faces of Woman -Las cuatro caras de la mujer- se organizaron en 1996 varios encuentros internacionales, retiros y tertulias por todo el mundo.
Las cuatro caras –La Eterna, la Tradicional, la Moderna y la de Shatki– simbolizan los niveles de conocimiento consciente e identitario que las mujeres experimentan a lo largo de sus vidas. Durante los tres últimos años, los retiros de Four Faces of Woman en Peace Village han aumentado hasta jugar un papel fundamental en las vidas y en el espíritu de las mujeres que han participado en ellos. Ha habido muchas peticiones para organizar dichos programas en otras poblaciones del país.

En respuesta a estas peticiones ofrecemos esta conferencia con respeto, humildad y con los mejores deseos para la consecución continuada de la transformación y del crecimiento personales.
El propósito es ayudar a las mujeres a ir más allá de la teoría y mediante la práctica llegar a experimentar su yo interior positivo, es decir, sentir la emoción profunda que te lleva a la transformación. El objetivo es ayudarlas a crecer mediante la reconexión y el reencuentro con su auténtica esencia, con su auténtico valor y con su auténtico potencial; ver y sentir el Yo en un marco nutricio, constructivo y tranquilo. .
Pilar Quera, es miembro del equipo de coordinación de Brahma Kumaris en Barcelona. La docencia, la formación y participación en equipos de reflexiones comunitarias en diferentes ministerios de educación tanto latinos, españoles, italianos como en Israel le han permitido abrir la mirada hacia perspectivas que inciden en el bienestar de las personas con la voluntad de desarrollar el despertar de la conciencia en todos sus niveles, tanto en el personal, educativo, cultural, social y espiritual. Es una de las creadoras del programa Living Values internacional.

lunes, 27 de marzo de 2017

Sanar el corazón

Sanar el corazón


El Somos responsables de cómo nos sentimos. No podemos culpar a nadie, somos nosotros mismos quienes "elegimos" cómo somos influenciados por las situaciones. Si estamos enfadados, con el corazón dolido o angustiados, es hora de elegir de forma diferente y asegurarnos de que no vuelva a suceder. Sanar el corazón también es una elección, aunque uno no haya pensado nunca que lo fuera.

En primer lugar no somos nuestros sentimientos. Puede que estemos experimentando enfado, depresión o miedo, pero no somos esos sentimientos. Todos ellos han sido adquiridos y lo que hacen es nublar nuestra paz y belleza internas.

Observémoslos y pensemos: "No estoy enfadado, deprimido o asustado. Esto son sólo sentimientos. Es hora de dejarlos ir y recordar quién soy yo realmente". Y después, tomarnos unos momentos para reflexionar sobre nuestra verdadera naturaleza. En la calma de una reflexión silenciosa podemos volver a retomar conciencia de nuestro verdadero ser: En esencia, somos un ser espiritual, un ser de paz, un ser de amor, un ser lleno de belleza y cualidades.

Con una observación serena y paciente, veremos cómo estas cualidades afloran desde nuestro subconsciente. Esto es meditación.

lunes, 20 de marzo de 2017

La sabiduría


LA SABIDURÍA



La sabiduría nos enseña 
que todo lo que ocurre en esta gran obra de teatro 
tiene un profundo significado, aunque
a veces por ignorancia pensemos que la vida 
funciona por casualidades.

Sembremos semillas de paz en el presente 
y crearemos una vida de paz para el futuro.

El que tiene sabiduría vive según su propósito. 
Su vida da sentido a todo lo que hace. 

No vive según el reloj, haciendo, 
sino que vive siguiendo su brújula, 
asegurándose de que está en el camino 
que le dirige hacia su destino.

Las circunstancias son como objetos, 
no están vivas, nosotros les damos vida. 

Lo positivo es más poderoso que lo negativo. 
Lo positivo es lo innato, 
lo negativo es simplemente su carencia. 

La luz existe y su ausencia es la oscuridad. 

Nunca olvides que eres un ser espiritual 
que puedes decidir qué actitud tomar ante la vida. 
Tienes un enorme potencial positivo todavía por descubrir. 

Estos pensamientos te ayudarán a afrontar 
cualquier circunstancia de la vida con otra perspectiva.

martes, 21 de febrero de 2017

Curso Básico de Pensamiento Positivo y Meditación

Queridos amigos y amigas os invitamos al curso de pensamiento positivo y meditación raja yoga. Podéis hacer llegar esta información a todas aquellas personas que pensáis que les puede interesar.

Os esperamos en nuestra sede de Barcelona.
Asociación Brahma Kumaris



Curso Básico de Pensamiento Positivo y Meditación



“¡Eres lo que piensas!”

Una afirmación sencilla pero precisa. Lo que decimos, lo que hacemos, lo que sentimos... todo se origina en la mente. La energía de la mente humana es el pensamiento. Posiblemente es uno de los recursos energéticos más importantes del universo, pero también uno de los menos comprendidos.



Curso de 6 sesiones de una hora y quarto impartidas martes y jueves durante 3 semanas consecutivas.
Horario a elegir (7:30h - 10h - 19h.)

Inicia martes 28 de febrero


Curso Intensivo de Pensamiento Positivo y Meditación Raja Yoga

Curso de 6 sesiones impartidas en 3 sábados consecutivos.
Horario: de 10: 30h. a 13: 30h.
Inicia sábado 4 de marzo
Para asistir al curso es necesario inscribirse al T. 93 4877667 o bien a través de nuestra página web www.brahmakumaris.es
 

Todas las actividades son gratuitas

Brahma Kumaris se financia con las aportaciones voluntarias
de socios y simpatizantes.

martes, 7 de febrero de 2017

Auto-respeto y humildad

Auto-respeto y humildad

El auto-respeto y la humildad se comportan como nuestro escudo de protección espiritual. Nos liberan de las influencias sutiles del ego limitado.

A medida que recorremos la senda del progreso espiritual, es muy importante tomar conciencia de la presencia de la arrogancia sutil.

La arrogancia sutil puede detectarse especialmente en la inhabilidad de aceptar la crítica, ni siquiera si es constructiva. Internamente hay sentimientos de reacción y rechazo. Hay trastorno en la actitud y la visión hacia la persona que ha emitido esos comentarios.

En la consciencia del alma, podemos aceptar la corrección y las señales que otros nos den como un medio para progresar y somos capaces de tolerar y aceptar la crítica. A la vez, no nos dejamos influenciar por la alabanza.

La clave es generar un estado de consciencia en el que nuestros pensamientos estén llenos de auto-respeto. Y en las palabras y las acciones, mantener un estado de humildad. Entonces la arrogancia terminará. Estas dos virtudes son la base para ser una personificación del éxito en cada pensamiento y cada acción.

Absorbiendo estas dos virtudes en nuestra vida podremos ser instrumentos para transmitir una experiencia espiritual a los demás, a través de nuestras palabras, de nuestras acciones, de nuestra manera de interactuar. Si estas dos virtudes están presentes y estables en nuestra vida, podemos entender que estamos desarrollando poder interior y fortaleza espiritual.

Fotografía: Karla Jivi en instagram

jueves, 2 de febrero de 2017

Silencio y conexión con lo divino

Silencio y conexión con lo divino 

La experiencia del silencio en la meditación lleva nuestra energía mental y emocional a un punto de concentración donde encontramos la quietud. Sin esta quietud interna, en los conflictos nos comportamos a veces como una marioneta arrastrada por las diversas cuerdas de las influencias externas. Este punto de quietud interior es la semilla de la autonomía que corta tales cuerdas y termina con las pérdidas de energía.

El silencio sana. Es como un espejo. El espejo no culpa ni critica, pero ayuda a ver las cosas como son, ofreciéndonos un diagnóstico que nos libera de los pensamientos erróneos. El silencio nos devuelve la paz original del ser, una paz que es innata, divina, que cuando se invoca fluye por el ser armonizando y sanando cada desequilibrio. El silencio es completo y pleno, amable, poderoso y tremendamente activo. 

En el silencio profundo y sereno de la meditación, en la contemplación de tal silencio pleno, se nos abren las puertas a esta comunicación divina y trascendente. El silencio es el puente de comunicación entre lo divino y lo humano, me abre a la experiencia del amor de Dios. El silencio espiritual prepara el corazón y la mente para comunicarme con Dios.

El silencio espiritual me da energía pura y altruista de la Fuente Creativa, abriendo horizontes ilimitados de nueva visión. Para liberar al ser de la negatividad, requiero silencio. Absorto en la profundidad del silencio, inicio un proceso de renovación interior. En esta renovación, la mente se limpia, facilitando una percepción diferente de la realidad.

El silencio es el lenguaje para comunicar con Dios. Silencio unido al amor. Donde hay amor, la concentración es natural y estable, como una llama serena de una vela que irradia su aura de luz. Cuando la mente humana está absorta en el pensamiento de Dios, la armonía de la reconciliación se siente en profundidad.

En esta unión silenciosa de amor uno llega a estar completamente reconciliado, no como un proceso intelectual, sino como un estado de ser.