miércoles, 29 de abril de 2015

Urgente- Donaciones para Nepal

Queridos amigos y amigas,

Desde Madhuban, donde está la sede en India de Brahma Kumaris y el Hospital Global de Brahma Kumaris están enviando médicos y ayuda humanitaria a Nepal, están enviando suministros tales como sábanas, mantas, leche en polvo y comida preparada.

Si deseáis contribuir con Madhuban para esta tarea por favor haced un ingreso en la cuenta de Banc Sabadell ES86-0081-7010-50-0001617070 poniendo en el concepto Donativo para Nepal.

Estos donativos los transferiremos por transferencia bancaria enseguida al Hospital Global para esta ayuda humanitaria.

Con mucho agradecimiento recibid un saludo de paz,


Equipo de Coordinación Nacional
Asociación Brahma Kumaris

martes, 28 de abril de 2015

Reflexión: Propósito




Propósito

Todo tiene un significado y un propósito. Se dice que cuando una mariposa bate sus alas en África, una enorme tormenta se crea cerca de Alaska. Para los ojos ingenuos, los hechos fortuitos pueden parecer carentes de sentido, pero, ¿lo son?

Creemos que cada cual tiene un propósito, aunque puede que requiera años el satisfacerlo. Algunas personas se pasan toda su vida buscando su propósito, mientras que otras viven ignorando su voz interna. Después están las que viven en completa sintonía con la sabiduría de su alma.

De hecho, no se trata tanto de encontrar el propósito como de disminuir la velocidad suficientemente como para reconocerlo y escuchar qué nos dice. Cuando tenemos claridad acerca de nuestras intenciones, límites y compromisos en la acción, entonces se enciende el entusiasmo y el propósito empieza a cobrar vida. De lo contrario, cada acción cotidiana en nuestras vidas parece carente de profundidad y significado. La meditación nos recuerda cómo escuchar, nos permite ir hacia el interior y sentir nuestros pensamientos antes de que le demos a nuestro propósito el aliento vital. A medida que meditamos, esta fértil pausa da nacimiento al significado.

Es importante mantener en mente que sólo debido a que algo parezca carente de sentido no quiere decir que no tenga valor o significado. Es muy fácil enjuiciar, criticar, acusar, condenar, mofarse y restar importancia a aquello que no podemos comprender, pero deberíamos entender profundamente que cuando hacemos esto, es un reflejo de nuestra inmadurez espiritual. Cuando nos detenemos a observar nuestros pensamientos empezamos el viaje de auto-descubrimiento – un viaje que llena cada respiro con significado y propósito.

Estar lleno de propósito y significado significa tener un foco claro, opuesto a sentarse detrás y dejar que las cosas sucedan. Sin embargo cuando reducimos la velocidad y empezamos a escuchar nuestra voz interior, nos alineamos con nuestro propósito y nos volvemos activos a fin de satisfacerlo y cumplirlo. Añadimos poder y motivación a todo lo que hacemos. Todo, incluso la mínima acción de beber un vaso de agua se llena de una plena conciencia y significado. Así es como realmente empezamos a saciar la sed del alma.
 

viernes, 24 de abril de 2015

Seminario del 18 de abril

El pasado sábado 18 de abril tuvo lugar en  los locales que BK tiene en la calle Diputación,  el seminario impartido por Yolanda Domènech y Guillermo Simó  titulado: Vivir la vida conscientemente aprendiendo de la pérdida.

Yolanda Domènech es máster en psicología y psicoterapia analítica; miembro del grupo de trabajo de Duelo y Pérdidas del Colegio de Psicólogos; presidenta de la Asociación de MLCIT en España.

Guillermo Simó es miembro del equipo de coordinación nacional de BK; coach ejecutivo y profesor de Pensamiento Positivo y Meditación Raja Yoga.

Al seminario, de entrada libre y de aportación voluntaria, asistieron 40 personas. La duración, con comida incluida, fue de 6 horas. 

En el programa se intercalaron definiciones, conceptos teóricos, reflexiones, meditaciones, tiempo de reflexión personal, sesión grupal y sesión de preguntas y respuestas.  El foco central fue el tema del duelo y sus fases, las emociones, cuales son las emociones más características de  cada fase del duelo, como gestionarlas, como aprender de la pérdida, los beneficios de la meditación y la práctica de la presencia plena, cómo aprender a soltar el pasado, ser un observador desapegado.

El objetivo del seminario se centró en compartir reflexiones y métodos para afrontar  las situaciones de pérdida que se presentan a lo largo de nuestra vida. A pesar de que sabemos que algún día moriremos, a menudo vivimos de espaldas a esta realidad. La naturaleza, a través de sus cambios, nos enseña que nada es permanente y que no puede existir vida sin muerte, ni muerte sin vida.

La muerte de un ser querido, el fin de una relación de pareja, la pérdida de un empleo, los cambios físicos debidos a una enfermedad o accidente, las pérdidas de bienes, los cambios forzados de domicilio, etc. son como muertes simbólicas que nos sitúan ante lo desconocido.

¿Cómo podemos enfrentarnos al dolor que este hecho supone? ¿Podemos aprender de la experiencia de dolor y pérdida? La pérdida nos lleva hacia un viaje interior, nos lleva a  movernos por lugares profundamente sombríos y también por lugares luminosos. Nos conecta con la vida y la muerte, con la luz y la oscuridad, con el dolor y el amor. La pérdida es, sin duda, una invitación a la transformación interior. Dependerá de nuestra actitud hacia el dolor que sentimos y de la aceptación de la situación el salir o no fortalecido de una experiencia de pérdida.
El poder de afrontar es la capacidad  para enfrentarnos y superar con gran fe y coraje los obstáculos externos e internos, las pruebas, los retos. La meditación nos ayuda a dar ese paso hacia adentro y conocernos  a nosotros mismos. Con la meditación aprendemos a discernir lo verdadero de lo falso y recuperamos la fortaleza para afrontar. Aprendemos a afrontar  obstáculos, aprendemos a afrontar pruebas que desencadenan odio y miedo en nosotros. ¿Podemos superarlas con éxito? ¿Podemos descubrir las valiosas lecciones ocultas  detrás de ellas? ¿Sabemos apreciar el aprendizaje enriquecedor que nos ofrecen? Estos son indicadores de nuestro poder de afrontar. El miedo, la inseguridad y la falta de confianza en nosotros mismos pondrán a prueba nuestra capacidad para continuar.


Y, por último, los retos. Cada instante es un reto. Hay que afrontarlo todo. El posponer se paga caro. En resumen, el poder de afrontar nos da coraje y confianza para tratar con cualquier persona o situación. Este poder nos ayuda a conquistar todos los miedos, inseguridades y dudas, especialmente con respecto a nuestras capacidades.

Algunas frases interesantes para recordar: La herida es el lugar por donde entra la luz (Rumi). El dolor es inevitable, el sufrimiento opcional. La vida es un regalo que debo sentir plenamente. Tenemos que aprender a convertir el dolor que destruye en un dolor que sana. El dolor destruye cuando nos quedamos atrapados en él. Responsabilizarse significa responder ante una situación. ¿Cómo respondo  ante una situación? Cuando la vida nos pone ante una situación difícil tenemos que movilizarnos, poner toda nuestra fuerza para salir de ahí, inevitablemente nos tenemos que mover.

martes, 21 de abril de 2015

FIRA PER LA TERRA, el 25 i 26 d'abril, al Parc de la Ciutadella

Benvolguts amics i amigues, 
 
  Amb motiu de la diada de Sant Jordi, el proper dijous 23 d’abril us esperem a la nostra parada davant del no 16 de Passeig de Gràcia (al costat de la Gran Via, davant de Zara), 

  
on us oferirem els nostres llibres amb un 10% de descompte.
  Us hi esperem!
 
  També estarem presents a:
1.  FIRA PER LA TERRA, el 25 i 26 d'abril, al Parc de la Ciutadella 
Durant tota la fira, al nostre estand: Taller "La roda de les Virtuts"
Dissabte 25
, a les 17h. IES VERDAGUER
Conferència: En harmonia amb la natura. Ecologia de l’anima.
Pilar Quera. Professora de meditació i membre de l'equip de coordinació de Brahma Kumaris Barcelona.
Diumenge 26, a les 18h participarem a la Roda per la Pau a la Terra.  2. BIOCULTURA, del dijous 7 al diumenge 10 de maig, al Palau Sant Jordi (estand 438, pavelló 2) 

Divendres 8 a les 14 h
. Sala 3
“Sessió de meditació Raja Ioga per l’auto sobirania personal”
Lidia Miranda.
 Professora de meditació i membre de l'equip de coordinació de Brahma Kumaris Barcelona.
Diumenge 10 a les 18:30 h. Sala 6
Conferència: Claus per aconseguir una felicitat sostenible
Pilar Quera. Professora de meditació i membre de l'equip de coordinació de Brahma Kumaris
 Barcelona.

martes, 14 de abril de 2015

Amistad

Amistad

Cualquier relación digna se basa en la amistad. La amistad verdadera es una bendición.

La amistad crea un espacio respetuoso. Un espacio que invita y anima a ser uno mismo.

La amistad crea una confianza que nutre la autoestima.

La amistad con el Tiempo me capacita a valorar cada momento como una preciosa oportunidad.

La amistad con la naturaleza sustenta la armonía, el orden y el equilibrio.

La amistad con mi propia mente garantiza una paz y estabilidad constantes.

La amistad con mi propio ser hace que se manifieste mi dignidad innata.

La amistad con los demás expresa la meta de la vida humana: felicidad y satisfacción.

La amistad con Dios vuelve a encender el sentimiento de pertenencia eterna.

Entrevistamos a Simon Dolan, coordinador del Congreso "Espiritualidad y Creatividad en el Management"

Siempre conectados con el desarrollo y la aplicación de la espiritualidad en las diferentes áreas de la sociedad, Guillermo Simó, miembro del equipo de coordinación de Brahma Kumaris en España ha entrevistado a Simon Dolan, coordinador del congreso "Espiritualidad y Creatividad en el Management", organizado por ESADE Business School, que se celebrará del 23 al 25 de abril en Barcelona.

www.esade.edu/SCMWC

Simon Dolan es profesor de Psicología del Trabajo y Gestión de los Recursos Humanos en ESADE, Barcelona. Simon ha desarrollado la metodología de "Coaching por Valores", una nueva filosofía que mezcla los retos y prioridades personales con los del mundo que nos rodea.

Como resumen de la entrevista, os facilitamos la respuesta de Simon Dolan a la pregunta: ¿Cuál es el objetivo del Congreso?
Simon nos comenta que hace 15 o 20 años se empezó a hablar de la responsabilidad social corporativa. Hoy en día surge la pregunta de si tenemos que llevar la espiritualidad a las escuelas de negocio y a la empresa, para hacer el trabajo más digno y creativo.
Una de las metas del Congreso es conocer mejor las diferentes perspectivas acerca de la espiritualidad para clarificar más este tema. Colabora con nosotros la Academy of Management, también la International Association of Management, Spirituality & Religión. El Congreso tiene varios objetivos. Primero ver cómo se define la espiritualidad, desde lo académico y la investigación, etc. Otro aspecto es ver si podemos enseñar la espiritualidad. ¿Se puede medir y enseñar la espiritualidad? Y otra pregunta, ¿hace falta llevar la espiritualidad al campo del Management? Hemos combinado espiritualidad y creatividad porque mucha gente piensa que el mundo necesita muchas ideas creativas para mejorar.

Este es un Congreso híbrido, tiene una parte académica y de investigación y otra de difusión más general, con algunos gurús que promocionan la espiritualidad y su importancia.  Durará 3 días, del 23 al 25 de abril de 2015, empezando en Sant Jordi y abordará una variedad de temas conectados con la espiritualidad y el Management. Hay un interés por cómo mejorar la calidad de vida de las personas. Tendremos Keynote speakers como Peter Senge y otros. Tenemos a los fundadores de Coaching Co_Activo y otros speakers de renombre.

Una interesante aportación del Congreso es que se ha diseñado una aplicación gratuita para móviles que permitirá seguir en directo las opiniones y actividades del Congreso. Os la podéis descargar en estos links.

IOS:  (IPhone version)    http://bit.ly/scm2015-ios 

Android:                    http://bit.ly/scm2015-android


 

miércoles, 8 de abril de 2015

Conferencia Dimensiones de la conciencia, del personaje a la esencia.


Programa d'activitats Brahma Kumaris Barcelona abril‏

Conferencia: Dimensiones de la conciencia:
del personaje a la esencia [ESP]
Miércoles - 8 de abril a las19h
A cargo de Guillermo Simó
Diputació, 329 pral
Conferencia: El arte de meditar: conocerse a
uno mismo [ESP] 


Miércoles
 - 22 de abril a las19h
A cargo de Lidia Miranda
Diputació, 329 pral
 
CURSO BÁSICO DE PENSAMIENTO
POSITIVO Y MEDITACIÓN

Curso de 9 sesiones de una hora impartidas
lunes, martes y jueves durante 3 semanas
consecutivas. La primera sesión es de una hora
y media.
Horario a elegir
07:30 / 10 / 19 h.
INICIO: 20 de abril
Para asistir a los cursos es necesario inscribirse a través
la web http://infoaembk.wix.com/bcnactividades
o por teléfono: 93 272 08 43.
Este curso continuará con los niveles intermedio
y avanzado.
 Diputació 329, pral.  Barcelona
 
CURSO INTENSIVO DE PENSAMIENTO
POSITIVO Y MEDITACIÓN

Curso intensivo de 9 sesiones impartidas
en 3 sábados consecutivos.
HORARIO:
10:30 a 13:30 h.
INICIO: 25 de abril
Para asistir a los cursos es necesario inscribirse a través
la web http://infoaembk.wix.com/bcnactividades
o por teléfono: 93 272 08 43.
Este curso continuará con los niveles intermedio
y avanzado.
Diputació 329, pral.  Barcelona
 

Sesión de meditación Raja Yoga

Un viaje para experimentar el silencio interior.
Cada semana ofrecemos sesiones guiadas de meditación:
Lunes a las 19h
Miércoles a las 10h
Jueves a las 14h
Viernes a las 7:45h
Sábados a las 18h
Todas las meditaciones en Diputación 329, pral. 
excepto la del jueves, en Diputació 329, bajos. Barcelona
Encuentro de mujeres de más de 55 años

Lunes - 13  y 27 de abril a las 17h 
Centro de Brahma Kumaris 
C/Diputació 329, pral.

El objetivo de estos encuentros es compartir las experiencias de sus vidas, reconocer y apreciar su valor, dar un significado a la vida mejorando su calidad y aprender a meditar. 

 
Meditación Mundial por la Paz.
Domingo - 19 de abril a las 18h 
Centro de Brahma Kumaris 
C/Diputació 329, pral.
Brahma Kumaris celebra cada tercer domingo de mes 
una meditación de una hora de duración para la paz mundial. 

 
EN EL MARC DE SANT JORDI

Tallers de explicar contes amb els següents llibres i els seus autors:
Dissabte 11 d'ABRIL a les 17 h
"Más allá de las estrellas"
amb Arturo Solari.
Dimecres 22 d'ABRIL a les 18 h.
"Cuentos musicales para niños de 7 a 99 años"
amb Liliana Maffiotte.
Dissabte 25 d'ABRIL a les 17 h
"En busca del tesoro"
amb José González