viernes, 25 de noviembre de 2011

Mujeres de más de 55 alños

Lunes 28 de Noviembre 2011 (17:00 - 18:00)

Encuentro de mujeres más de 55 años

El objetivo de estos encuentros es compartir las experiencias de sus vidas, reconocer y apreciar su valor, dar un significado a la vida mejorando su calidad y aprender a meditar.
C/Diputació 329, pral.
Barcelona

martes, 22 de noviembre de 2011

Soy un alma

El primer paso en el camino del conocimiento espiritual es comprender y experimentar “quién soy yo”. Ello implica darnos cuenta de la diferencia entre el soporte material (el cuerpo) y el ser viviente que lo anima y se expresa a través de él (el alma). Yo soy el alma, el ser de luz, que reside en el centro de la frente, y que opera y se expresa a través del instrumento del cuerpo físico. La forma del alma es la de un punto de luz. Yo, el alma, en el estado de auto-soberanía, soy quien gobierna mis pensamientos y sentimientos, así como las acciones que realizo a través del cuerpo.
A continuación ofrecemos un ejercicio de meditación con el que experimentar la forma y cualidades del alma. Enfocándonos y concentrándonos en los pensamientos que siguen a continuación podremos experimentar el estado de la conciencia del alma.
      Ahora aparto la atención de mis órganos físicos... mantengo los ojos abiertos... mi cuerpo está tranquilo.
     Centro la energía mental en mí mismo... en el ser interior... a medida que disminuye la atracción que sobre mí ejercen los pensamientos referentes al mundo exterior... empiezo a tranquilizarme.
     Estoy pensando, recordando y observando mi ser original... Soy un punto de luz... un punto de energía viviente y consciente... la energía vital que infunde fuerza al cuerpo.
     Soy una luz inmaterial... un alma eterna... que piensa, decide, actúa, observa y recuerda... Realizo acciones a través de este cuerpo... Observo los resultados de mis acciones... Yo soy el actor, mi cuerpo es el disfraz. Yo soy el conductor. Mi cuerpo es el vehículo.
     Me concentro en este único pensamiento... el de ser un punto de energía vital... de brillante luz... a medida que mis pensamientos se centran me lleno de poder... Me vuelvo ligero... como si flotara... y experimento una profunda e intensa paz... Siento una absoluta paz.

Om Shanti

sábado, 19 de noviembre de 2011

Valores adquiridos y valores innatos

Todo lo que vemos posee lo que se puede denominar su valor adquirido y su valor inherente o innato. El valor adquirido es aquello que ha incorporado de forma directa por asociación, durante su existencia. El valor innato es lo que siempre es, independientemente de su apariencia.
Por ejemplo, el valor adquirido del oro cambia con las fluctuaciones del mercado. Su valor innato o real es el de ser uno de los minerales más hermosos. Es extremadamente dúctil y maleable.

Si nos preguntáramos acerca de las principales cualidades que se dan en una relación armoniosa con alguien, podríamos casi inmediatamente contestar: amor, paciencia, tolerancia, entendimiento, empatía y así sucesivamente. ¿Cómo sabemos esto? ¿Cómo podemos juzgar o percibir el nivel de paz, felicidad o amor en una situación sino es por una proyección de estas mismas cualidades que están en nuestro interior?

Lo que sucede con nuestras cualidades innatas es que están en un estado latente y no se traducen muy fácilmente en acción. Aunque estas cualidades son la base de nuestros ideales, cuando estamos en un estado debilitado somos incapaces de ponerlas en la práctica a voluntad, de acuerdo a las necesidades del momento. Necesitan fortalecerse. Uno de los beneficios más inmediatos de la práctica de la meditación es activarlas.

Nuestras cualidades innatas están sólo esperando una oportunidad para manifestarse. Como una bombilla sin corriente, la posibilidad de encender nuestras cualidades existe, pero necesitan conectarse a una fuente de energía. Esto es exactamente lo que trae la meditación.

A pesar de todo aquello en lo que nos hemos convertido como un ser humano individual, nuestros atributos innatos profundos son todavía los mismos que siempre han existido en nuestro interior. Es nuestro núcleo interior de cualidades lo que de hecho nos inspira a buscar el ideal en lo que sea que hacemos.

Si alguien nos preguntara una lista de cualidades que son importantes en una relación entre dos personas, automáticamente surgirían en nuestra mente cosas como respeto, honestidad, sinceridad, apertura, y así sucesivamente. Incluso si nunca las hemos experimentado en la memoria viviente aun así las buscaríamos. El impulso de buscar y de soñar viene de nuestro propio almacén de atributos innatos que está simplemente esperando a ser encontrado y llevado a la actividad práctica.

Las cualidades innatas del alma son las más fundamentales. Son tan básicas que forman la base de todas las virtudes y poderes: Paz, verdad, felicidad, amor, pureza, poder, equilibrio. Son como los colores primarios y las virtudes son los secundarios.

Así como el verde está hecho de azul y amarillo, las virtudes tales como paciencia, tolerancia, coraje, dulzura y otras son compuestas de estas cualidades básicas.

Algunos ejemplos:
- Paciencia: paz, amor y poder.
- Coraje: poder y verdad.
- Dulzura: amor y paz.

El objetivo de la meditación Raja Yoga es potenciar nuestros propios atributos innatos de forma que nuestro comportamiento pueda ser virtuoso de forma natural.

jueves, 17 de noviembre de 2011

El observador desapegado

Una de las capacidades internas más efectivas que la meditación contribuye a desarrollar es la de desconectarse, dar un paso atrás y convertirse en un observador desapegado. No se trata de una forma de evasión sino de una manera de aprender a usar más eficientemente nuestra energía. Ser un observador desapegado nos permite ser testigos de la vida que nos rodea sin perder ni desperdiciar nuestra energía mental en temas y acontecimientos que no podemos controlar y que para nosotros no son importantes.

Ser un observador desapegado nos permite, además, ver el panorama completo de lo que sucede, ya sea una escena internacional o una situación doméstica. Es la base del autocontrol, que nos permite controlar emociones que no ayudan y suscitar todo lo que es bueno dentro de nosotros. Estar desapegado del mundo que nos rodea, mientras observamos sin enjuiciar o resistirnos a nadie ni a nada, nos permite volver a nuestro estado de conciencia del alma, fácil y rápidamente.

Meditación sobre el observador desapegado

 En la próxima oportunidad en la que deba ser partícipe de una intensa interacción, alimente su mente con los siguientes pensamientos, haciendo una pausa entre ellos, dándose el tiempo suficiente para aminorar el ritmo y concentrarse.

Soy un alma en paz conmigo misma y con el mundo que me rodea…

Esta es una de las miles de escenas en que yo elijo representar un papel…

Me libero durante un momento de lo que sucede en torno de mí…

Mentalmente, doy un paso atrás y miro desapasionadamente lo que sucede…

No emito juicios ni evaluaciones, simplemente observo…

Mientras observo, veo que cada alma representa su papel único, según su entendimiento.

Mi aceptación de cada uno es total e incondicional…

Mientras observo, también me percato de mi paciencia al dejar que esta escena se desarrolle naturalmente…

Espero una invitación a participar, pues con el correr del tiempo siempre llega…

No tengo ninguna prioridad personal, ningún deseo…

Me siento feliz de contribuir con el logro del resultado más efectivo y positivo…

En el ínterin observo, mientras estoy en paz dentro de mí mismo…

Comparto la vibración de esa paz con todo lo que me rodea, sabiendo que es la contribución más valiosa que puedo hacer…

Advierto que simplemente observando de una manera pacífica participo de la escena con positivismo…

Para mantener mi paz, me mantengo como un observador desapegado…


miércoles, 16 de noviembre de 2011

Relaciones armoniosas y libres de conflicto

Para generar armonía y entendimiento en las relaciones con los demás necesitamos prestar atención a los pensamientos, sentimientos y actitudes que generamos en nuestro interior.

Un método sencillo para mejorar nuestras relaciones es prestar atención a sus especialidades y virtudes. Se dice que donde se dirige nuestra atención, a eso le damos vida. Aquello en lo que enfocamos nuestra atención es lo que sin darnos cuenta empezamos a absorber y asimilar internamente. Si nuestra atención se dirige hacia los defectos y las debilidades de alguien, entonces nosotros mismos nos hacemos defectuosos. Nuestra visión y actitud se influyen por ese defecto o debilidad, y empezamos a identificar a esa persona con esa deficiencia. Esto creará dificultades y obstáculos en nuestra relación.
Si por el contrario, nuestro foco son las fortalezas, cualidades y valores positivos de la persona, no importa cuántos defectos tenga, nuestra visión y actitud será elevada y constructiva. A nivel sutil esto es como tender un puente entre ambos, la comunicación será fácil y fluida, porque la otra persona sentirá el efecto de nuestra visión positiva.

A la vez, es importante ser considerado y apreciar y valorar las opiniones e ideas de los demás. Aunque no estemos de acuerdo ni compartamos sus puntos de vista, el hecho de escuchar con respeto y no reaccionar ni rechazar lo que nos sugieren, prepara el terreno de manera adecuada para que nosotros podamos exponer nuestro punto de vista. De hecho, a nivel espiritual, no importa que nuestros puntos de vista sean diferentes, lo importante es que nuestros buenos deseos y sentimientos puros permanezcan constantes, esto es lo que sustenta y protege unas relaciones armoniosas y gratas.
Las personalidades de cada uno siempre serán diferentes, y van a seguir siéndolo, pero depende de nosotros el amoldarnos y ajustarnos, el entrar en conflicto o alejarnos y desconectar. En todo momento, lo que es importante es darnos cuenta de la opción que estamos tomando, y ser conscientes de las consecuencias de esa opción. A veces nos engañamos a nosotros mismos pensando que la causa del conflicto radica exclusivamente en el comportamiento de la otra persona, sin darnos cuenta que nuestra propia actitud interna es un componente clave en la dinámica de esa relación y de ese conflicto. Cuando cambiamos, el mundo cambia.

La vida se basa en las relaciones. La primera relación es la que tenemos con nosotros mismos. Lo que la espiritualidad nos enseña es la importancia del impacto e influencia de nuestros sentimientos, pensamientos, visión, actitud y conciencia en todo lo que hacemos y expresamos. Nos enseña a prestar atención primero a nuestro ser interno y a generar un estado de conciencia positivo y elevado. Si quiero en mi vida relaciones armoniosas y libres de conflicto, lo primero que he de hacer es generar ese estado en mi interior, hacer que mi mente, mis pensamientos y sentimientos sean pacíficos y armoniosos. Después podemos entrar en el mundo de las relaciones y veremos con alegría el impacto tan positivo que esto tiene sobre los demás.

lunes, 14 de noviembre de 2011

Conferència: Generar confiança i viure sense por

23/11/2011 (19:30 - 20:30)
Conferència: Generar confiança i viure sense por
 A cargo de Marta Matarín
Sant Antoni M. Claret 45-47 (esquina Nàpols)
Barcelona

T. 932720843

Meditación Mundial por la Paz.

20/11/2011 (18:00 - 19:30)

Meditación Mundial por la Paz.

Brahma Kumaris celebra cada tercer domingo de mes una meditación de una hora de duración para la paz mundial.
En más de 100 países, a las 18 h. ser reúnen numerosas personas para donar al mundo su creación de pensamientos positivos y elevados, para crear entre todos un mundo mejor.




C/Diputació 329, pral.
Barcelona

T. 932720843

Meditación para jóvenes

Todos los Miercoles. (19:30 - 20:30)
Meditación para jóvenes (18-30 años)
Regálate unos momentos para encontrar tu motivación más auténtica, conectar con tus cualidades, experimentar y compartir unos momentos desde la experiencia del silencio.
 
Mayor información en joves@aembk.org
C/Diputació 329, pral.
Barcelona



http://www.bkwsu.org/spain

T. 932720843

Meditación Creativa Miercoles de 10:00 .- 11:00 hs

Miercoles de 10:00 - 11:00 hs

Meditación Creativa

Viaje hacia el silencio y la plenitud

Experiencias prácticas de meditación

Entrada libre
C/Diputació 329, pral.
Barcelona
http://www.bkwsu.org/spain

T. 932720843

Meditación Creativa

Meditación Creativa
Viaje hacia el silencio y la plenitud

Experiencias prácticas de meditación






Sábados 18:00 - 19:00 hs

Entrada libre
 
C/Diputació 329, pral.
Barcelona


http://brahmakumarisbarcelona.blogspot.com/

T. 932720843

domingo, 13 de noviembre de 2011

La llave del optimismo

El optimismo abre una puerta en las situaciones difíciles o desesperadas. El optimismo sabe que siempre hay un camino, no importa cuántas puertas se hayan cerrado. El optimismo cree que siempre existe una alternativa útil. 
No importa cuál sea la crisis, un optimista mantiene la perspectiva de que es una señal, el momento para pensar de una manera diferente, o para una nueva forma de hacer las cosas. A veces la señal tiene que ser muy clara, incluso dura, o de lo contrario seguiremos en un auto-engaño y no despertaremos. Por supuesto, si nos falta optimismo, en vez de dar un paso hacia nuestra reinvención, surgirán la queja, el resentimiento o incluso la desesperación. 
Los optimistas permanecen asidos a la esperanza. No ignoran la realidad ni las consecuencias de la negatividad, pero no se desesperan ni se pierden en el caos que surge cuando se abre la caja de Pandora, que libera hacia el mundo todas las cosas negativas. Hay muchas cajas así en la vida cotidiana que se abren a menudo, pero el optimismo nos capacita a encontrar soluciones para los problemas que nos asaltan. 
Sabiendo que se pueden construir puentes, viendo que después de la tormenta brilla el arco iris con sus variados colores, los optimistas nunca se dan por vencidos. Tienen claro que si lo hacen, la caja de Pandora permanecerá abierta y todo tipo de demonios – de miedo, de caos y de angustia - seguirán emergiendo. 
Para mantener una actitud optimista, mantén una determinación amable que te permita enfocarte en las posibles alternativas y encontrar las soluciones a los problemas. Sé flexible y capaz de ser guiado. Combina el arte de hacer que las cosas sucedan con la habilidad de permitir que las cosas sucedan, sabiendo que todo es una cuestión de encaje en el tiempo. Date cuenta de que se necesita considerar más de un factor a fin de construir con éxito un puente o encontrar una solución.

sábado, 12 de noviembre de 2011

Dolor

El dolor es la consecuencia de negar los principios básicos de la vida, que incluyen: auto-respeto, amabilidad y generosidad.
Además, el dolor en sus diversas formas es una consecuencia directa del auto-engaño. Los engaños son ilusiones que creemos que son reales. Un auto-engaño clásico es el de creer que alguien o algo fuera de mí puede crear mi estado de felicidad.


La posición, el rol, el talento o el logro son sólo temporales, y pasajeros. La dependencia de estos aspectos finalmente trae dolor en la forma de decepción, vacío o resentimiento.
¿Por qué creemos en estos de una manera tan absoluta?


Un principio: no podemos tomar felicidad, satisfacción o amor desde el exterior del ser.


El primer paso para expresar la felicidad con los demás es experimentarla como la naturaleza original del ser. Entonces podemos compartirla con los demás incondicionalmente, creando un estado duradero de felicidad.


El dolor vuelve a aparecer cuando olvidamos nuestro ser original y cuando rechazamos aprender.


Para recordar y retornar a nuestros propios recursos espirituales y a la Fuente Suprema, tenemos que aprender a ver a través de esos engaños e ilusiones, con el discernimiento claro que surge del silencio interior.

Encuentro de mujeres más de 55 años

Lunes 14 de Noviembre 2011 (17:00 - 18:00)
Encuentro de mujeres más de 55 años

El objetivo de estos encuentros es compartir las experiencias de sus vidas, reconocer y apreciar su valor, dar un significado a la vida mejorando su calidad y aprender a meditar.

C/Diputació 329, pral.
Barcelona

Conferència: Generar confiança i viure sense por

Conferència: Generar confiança i viure sense por

23/11/2011 (19:30 - 20:30)

 A cargo de Marta Matarín

Sant Antoni M. Claret 45-47 (esquina Nàpols)
Barcelona

viernes, 11 de noviembre de 2011

Sé feliz

La felicidad no es el final de tu viaje, ¡la felicidad es el viaje en sí! Se dice que no hay nutrición como la felicidad. Aquí encontrarás algunas formas prácticas de ser feliz que te ayudarán a sentirte contento, no sólo de vez en cuando, sino todo el tiempo.
Sé feliz haciendo tus deberes
Aprender a establecer y sustentar una actitud constantemente contenta requiere algún esfuerzo. Si te gusta estudiar este arte, requerirá de ti un poco de tiempo y espacio para la reflexión silenciosa, alguna inspiración y mucha práctica. ¿Qué es lo que deberías practicar cada día? Auto-respeto, compasión y amabilidad. Esta es la ruta a la felicidad, y la práctica continua te llevará allí.
Sé feliz aceptando la obra de la vida
El secreto de estar contento es saber que has sido invitado a la gran obra de la vida, pero sólo como un actor – no como director o crítico. Simplemente tienes que interpretar tu papel lo mejor que puedas, con honestidad y humildad, respetando siempre el papel de los demás actores.
Sé feliz soltando el pasado
Los momentos pasados son como monedas que ya has gastado; no tienen valor en el presente – nunca las puedes volver a gastar. Sin embargo, cada minuto nos ofrece la oportunidad de crear una nueva fortuna, siendo alegre y generoso con los demás. De esta manera empiezas a crear una cuenta sana para el futuro también. La moneda del contento es la paz personal y las acciones conscientes.
Sé feliz y no te desanimes
La felicidad es tu derecho de nacimiento. La posees en abundancia. Y depende de ti sujetarla. Cuando un tema de la salud, una circunstancia adversa o la decepción intentan arrebatarte la felicidad, tu tarea es permanecer estable y sereno, sabiendo que esta escena en la obra de la vida pasará y la paz se restablecerá. Si sigues sonriendo y permaneces liviano, tu alegría y bienestar sólo pueden crecer.
Sé feliz creando tu propia felicidad
Si esperas recibir felicidad de fuentes externas a ti, puede que te decepciones. Puede que pienses que la felicidad viene empaquetada como nuevas posesiones, o una nueva relación. Pero después de abrir todos estos paquetes, cuando veas la realidad de lo que contienen, descubrirás que el mejor paquete de todos es la felicidad en sí misma. Así que date a ti mismo el regalo de la felicidad completa hoy. Nadie ni nada más pueden hacerlo.

miércoles, 9 de noviembre de 2011

“Experimentar y compartir la paz”

“Experimentar y compartir la paz”
Tu paz despierta la paz en los demás y les da esperanza. Solo puedes creer en la paz si la puedes ver, es decir, si la puedes experimentar. Concéntrate en el centro de la frente, siéntate detrás de tus ojos y observa. Es ahí donde creas tus propios pensamientos. Enseña a la mente a reflexionar sobre la paz.
 
Domingo 13 de noviembre de 17:30h a 19:30h
 


encuentros@aembk.org
C/Diputació 329, pral. Te:  932720843
Barcelona

ENTRADA LIBRE

 

domingo, 6 de noviembre de 2011

Vive inspirado

“Inspirar” significa llenar a los demás de entusiasmo, confianza y creatividad. ¡Cuando estamos inspirados nos sentimos realmente vivos!

Inspírate con tu propósito
Cada día, cuando te despiertes, pregúntate: “¿Quién soy yo?” “¿A quién pertenezco?” “¿Cuál es mi propósito en la vida?” Entonces cada mañana te reconocerás a ti mismo como un alma, un ser espiritual y un hijo de Dios, el amoroso ser supremo. Ten la meta de celebrar este hecho y ayudar a los demás a llegar a la misma comprensión y experiencia. Esto hará que te sientas energetizado.

Inspírate con las virtudes
En lo profundo de tu interior, posees todas las fortalezas y virtudes que puedas llegar a necesitar en la vida. Reflexiona durante unos momentos, dirígete a ese espacio interior de fortaleza y paz, selecciona la cualidad en particular que necesites, y haz que se manifieste. Mediante la energía de un pensamiento determinado, permite que se exprese en formas prácticas hoy mismo.

Inspírate contigo mismo
Recuerda que eres un ser único, que ha recibido el regalo de cualidades especiales; recuérdate todo lo que ya has conseguido. Siendo consciente de ti mismo como un ser espiritual pacífico, experimenta tu propio potencial para interpretar el rol que has recibido en la gran obra de la vida. Respétate a ti mismo, así tu confianza incrementará y verás que encuentras el coraje para seguir avanzando.

Inspírate con los demás
Sin impresionarte en exceso por los demás, observa a las grandes almas desde una distancia e identifica qué cualidades que poseen te gustaría adoptar en tu vida. Incluso si alguien no te impresiona, desde la misma distancia, también obsérvales y después, con un corazón generoso, identifica también su fortaleza especial – cada ser espiritual tiene una fortaleza particular que es admirable. Esa generosidad te proporcionará un corazón feliz.

Inspírate con la naturaleza
Tómate un tiempo en medio de tu apretado horario y las preocupaciones mundanas, para considerar el mundo de los elementos. Uno no puede sino inspirarse con la belleza y majestuosidad de la naturaleza – desde la fragante delicadeza de los pétalos de las flores, de una diminuta semilla o una nueva planta que brota hasta el inmenso poder del océano o del volcán erupcionando. Cuando cooperamos con los elementos, nos damos cuenta de que la naturaleza comparte su abundancia con nosotros; cuando desperdiciamos sus recursos y maltratamos la tierra, puede que tengamos que afrontar las consecuencias. Cooperemos con la naturaleza para crear una asociación pacífica y productiva.

sábado, 5 de noviembre de 2011

El arte de escuchar

Se dice que más del 80 % de la comunicación sucede no a través de las palabras sino a través del lenguaje corporal, la expresión facial, el tono de voz o – más sutil incluso – a través de nuestras vibraciones. Así que, al contrario de lo que podamos pensar, la parte más activa de la comunicación no está en el dar, sino en el recibir.

Suceden muchas cosas entre dos personas que creen que se están comunicando a través de las palabras. Cuando escuchamos a alguien, podemos captar lo que van a decir incluso antes de que lo digan y consciente o inconscientemente, a menudo empezamos a preparar una respuesta. Traemos a la conversación nuestras percepciones del otro, que determinan si nos comunicamos de una manera que sea auténtica, abierta y mutuamente respetuosa o lo opuesto, una comunicación en la que surgen reacciones, bloqueos y malentendidos. Si estoy pensando acerca de cómo le responderé o acerca de algún sentimiento del pasado u opinión del otro, realmente no estoy escuchando – no estoy presente para ellos.

Para desarrollar el arte de escuchar necesito revisar: ¿Vengo de un espacio de honestidad y respeto? Si es así, mi interlocutor lo captará y estará receptivo a lo que le diga. Pero si no es así, buscará protegerse a sí mismo o se preparará para resistir o alejarse. En el pasado puede que hayamos reaccionado confrontando o evitando aquellos con quienes nos sentíamos incómodos – debido a que, en realidad, no nos sentíamos cómodos con algo en nuestro interior.

Cuando nos sentimos cómodos y en armonía con nosotros mismos, entonces somos capaces de darle a otro nuestra atención completa, libre de prejuicios y criticismo y simplemente escuchar – sin necesitar ninguna aprobación, respeto o gratitud. Entonces es como si les estamos dando un regalo – y con frecuencia, suele ser el que más necesitan.

viernes, 4 de noviembre de 2011

Introspección


La importancia de la introspección es muy grande en términos de nuestro progreso espiritual. La práctica de la introspección es clave para recuperar el auto-dominio y el auto-control.

Todo comienza con el acto de prestar atención. En lugar de precipitarnos hacia la situación que tenemos enfrente, podemos dedicar un momento a examinar nuestro interior y verificar nuestra reserva de cualidades innatas. La introspección nos asegura que, suceda lo que suceda en el exterior, no perderemos el equilibrio ni el autorespeto. Habiendo verificado nuestro estado interno, podemos entonces llevar nuestra atención hacia la situación en sí y observarla con mayor objetividad. Sin este proceso no podríamos realmente tomar la iniciativa, ya que el control y la concentración dependen del nivel de nuestra introspección.

La introversión es realmente la puerta al progreso. Sin la capacidad de asimilar lo que aprendemos y de reflexionar profundamente sobre los principios del conocimiento espiritual para convertirlos no sólo en comprensibles sino en practicables, no podemos avanzar de manera efectiva. Podemos pensar y hablar de progreso, pero es la facultad de la introspección la que nos proporciona las herramientas para transformar cualquier situación que afrontemos. La introspección es la base de nuestra estabilidad personal, especialmente frente a las adversidades.

Para incrementar la introspección, una y otra vez a lo largo del día, es importante hacer paradas en nuestro camino y llevar la atención a nuestro ser, nuestra esencia, y conectar con nuestro centro interior de paz y silencio, desde el cual somos un observador desapegado de las situaciones externas y podemos observar de forma objetiva y apreciativa el juego de la vida.

miércoles, 2 de noviembre de 2011

Guerrero espiritual

Un estado muy poderoso de consciencia es considerarse a uno mismo un guerrero espiritual. Esta consciencia nos recuerda que siempre estamos en el campo de batalla. Lo interesante es que no existe ningún enemigo fuera de nosotros, ni nada externo por lo que batallar. El campo de batalla está en nuestra consciencia y el enemigo son nuestras propias debilidades, nuestros propios vicios y defectos.

Así como un guerrero renuncia a todas las comodidades y relaciones y sólo mantiene la batalla y la victoria en su intelecto, manteniéndose involucrado en cumplir su meta, de la misma forma podemos revisar si mantenemos esos dos aspectos claramente en nuestra consciencia. No importa dónde estemos, podemos mantener siempre la consciencia de que somos guerreros en el campo de batalla. Un guerrero no ama el descanso, no es ni perezoso ni descuidado. Es valiente y está alerta. Siempre lleva consigo sus armas.

A nivel espiritual, las armas son los poderes del alma, el poder de la introspección, de la tolerancia, de poner un punto final y de empaquetar las situaciones en nuestra mente, entre otros. No sólo necesitamos tener estos poderes, sino utilizarlos de la manera correcta y en el momento adecuado. Para ello es esencial el poder de discernir, el poder más elevado, el que nos permite elegir los pensamientos, palabras y acciones precisos en cada momento.

El guerrero espiritual sabe que la verdadera libertad está en alcanzar el estado libre de ataduras. La atadura más sutil es la consciencia del cuerpo físico. Después están las ataduras de las relaciones y las comodidades materiales. La práctica del guerrero espiritual es tomar el apoyo del cuerpo cuando lo desea e ir más allá de la consciencia del cuerpo físico cuando lo desea, de forma que el cuerpo no tire del intelecto ni lo más mínimo. También liberarse de la naturaleza y patrones viejos de la personalidad, así como de la dependencia  y apego a las relaciones y medios materiales.

Ésta es la batalla que libra a cada instante un guerrero poderoso, con fe completa en la victoria.

martes, 1 de noviembre de 2011

Permanecer feliz y dar felicidad

Existe una profunda conexión entre la paz y la felicidad. Si no soy feliz, no puedo ser realmente pacífico. La cara revela la felicidad del alma. La felicidad no es algo que pueda permanecer escondido. La cara revela los sentimientos y las intenciones. Sea que hablemos o no, hay aspectos nuestros que hablan por sí mismos y uno de ellos es la expresión de la cara. Cuando hablamos, el corazón y la mente hablan junto con la boca.

La felicidad espiritual es felicidad ilimitada. Tanto como damos, recibimos incluso más. Nadie puede reducir mi felicidad porque proviene de una fuente imperecedera. Podemos tomar tanta felicidad como queramos del océano de la felicidad. Tomando espiritualidad de la fuente eterna nos convertiremos en un donador de felicidad.

Así que tenemos que centrar la atención en permanecer felices y dar felicidad. Conscientes de que ésta es felicidad espiritual e ilimitada. En esta consciencia elevada, incluso si alguien nos dice algo ofensivo o nos critica, no nos afectará. Permanecer en esta consciencia nos capacitará a permanecer contentos. Entonces no necesitaremos que las situaciones o las personas nos satisfagan temporalmente a fin de que podamos sentirnos contentos. En lugar de eso, permaneceremos en un estado de paz constante llena de satisfacción. Nadie se tendrá que preocupar de mí.

Incluso si cometí un error ayer, es el error de ayer así que tengo que olvidarlo y avanzar. Convertirlo en un peldaño para ascender en mi estado interior. Recordar las cosas del pasado es un gran error. Una consciencia elevada es pensar que estamos en una peregrinación hacia nuestro destino espiritual y he de mantener enfrente la meta y objetivo, el estado de perfección y liberación espiritual.

Cuando el alma pone esta profunda atención en crear este estado de felicidad constante y natural, recibe mucha ayuda sutil. Ahora es el tiempo para permanecer en profunda paz y felicidad y a la vez, es la necesidad del momento, lo que el mundo más necesita. El ser necesita disfrutar de estos tesoros y el mundo necesita que los compartamos con generosidad.

Meditación Creativa

Sábados 18:00 - 19:00 hs

Meditación Creativa

Viaje hacia el silencio y la plenitud

Experiencias prácticas de meditación
 

 Entrada libre
 

C/Diputació 329, pral.
Barcelona


http://www.bkwsu.org/spain

Encuentro de mujeres más de 55 años

Lunes 14 de Noviembre 2011 (17:00 - 18:00)

Encuentro de mujeres más de 55 años

El objetivo de estos encuentros es compartir las experiencias de sus vidas, reconocer y apreciar su valor, dar un significado a la vida mejorando su calidad y aprender a meditar.
C/Diputació 329, pral.
Barcelona

“Experimentar y compartir la paz”

“Experimentar
y compartir la Paz”

 
 Tu paz despierta la paz en los demás y les da esperanza. Solo puedes creer en la paz si la puedes ver, es decir, si la puedes experimentar. Concéntrate en el centro de la frente, siéntate detrás de tus ojos y observa. Es ahí donde creas tus propios pensamientos. Enseña a la mente a reflexionar sobre la paz.  

Domingo 13 de noviembre de 17:30h a 19:30h

ENTRADA LIBRE


Centro de Información de Brahma Kumaris
c/ Diputación 329, Barcelona - telf. 93 487 7667
 
Integración Multicultural y Espiritualidad
info@aembk.org