El observador desapegado

Una de las capacidades internas más efectivas que la meditación contribuye a desarrollar es la de desconectarse, dar un paso atrás y convertirse en un observador desapegado. No se trata de una forma de evasión sino de una manera de aprender a usar más eficientemente nuestra energía. Ser un observador desapegado nos permite ser testigos de la vida que nos rodea sin perder ni desperdiciar nuestra energía mental en temas y acontecimientos que no podemos controlar y que para nosotros no son importantes.

Ser un observador desapegado nos permite, además, ver el panorama completo de lo que sucede, ya sea una escena internacional o una situación doméstica. Es la base del autocontrol, que nos permite controlar emociones que no ayudan y suscitar todo lo que es bueno dentro de nosotros. Estar desapegado del mundo que nos rodea, mientras observamos sin enjuiciar o resistirnos a nadie ni a nada, nos permite volver a nuestro estado de conciencia del alma, fácil y rápidamente.

Meditación sobre el observador desapegado

 En la próxima oportunidad en la que deba ser partícipe de una intensa interacción, alimente su mente con los siguientes pensamientos, haciendo una pausa entre ellos, dándose el tiempo suficiente para aminorar el ritmo y concentrarse.

Soy un alma en paz conmigo misma y con el mundo que me rodea…

Esta es una de las miles de escenas en que yo elijo representar un papel…

Me libero durante un momento de lo que sucede en torno de mí…

Mentalmente, doy un paso atrás y miro desapasionadamente lo que sucede…

No emito juicios ni evaluaciones, simplemente observo…

Mientras observo, veo que cada alma representa su papel único, según su entendimiento.

Mi aceptación de cada uno es total e incondicional…

Mientras observo, también me percato de mi paciencia al dejar que esta escena se desarrolle naturalmente…

Espero una invitación a participar, pues con el correr del tiempo siempre llega…

No tengo ninguna prioridad personal, ningún deseo…

Me siento feliz de contribuir con el logro del resultado más efectivo y positivo…

En el ínterin observo, mientras estoy en paz dentro de mí mismo…

Comparto la vibración de esa paz con todo lo que me rodea, sabiendo que es la contribución más valiosa que puedo hacer…

Advierto que simplemente observando de una manera pacífica participo de la escena con positivismo…

Para mantener mi paz, me mantengo como un observador desapegado…