domingo, 27 de julio de 2014

Noticias sobre Anthony Strano‏

Queridos amigos y amigas, 
Muchos de vosotros habéis conocido a Anthony Strano. Os informamos que ayer sábado el alma dejó esta dimensión terrenal para seguir su camino. Un camino de luz que él ya había experimentado y por el que nos llevó a todos mediante sus conferencias, clases, y  a través de sus libros. 
Desde joven quiso llevar una vida espiritual, estudió a fondo el cristianismo, y en su búsqueda de la verdad emprendió un viaje a países asiáticos. Fue en Londres en los años setenta donde encontró el centro de Brahma Kumaris, uno de los pocos que se habían establecido en el mundo en ese momento. Conoció a Dadi Janki y a la hermana Jayanti y a los pocos meses empezó hablar de meditación en programas de radio y en conferencias. 
Era el coordinador de Brahma Kumaris en Grecia, y estableció centros también en Hungría y Turquía. Fue quien inició actividades de bk en España. A principios de los ochenta vino a Barcelona a dar una conferencia, a raíz de la cual una persona ofreció su piso para que se iniciarán actividades. Desde entonces Anthony nos venía a visitar con frecuencia y muchos podemos decir que ha sido como un padre o una madre que nos ha ayudado a dar nuestros primeros pasos en este camino.  
Ha sido uno de los profesores senior de Brahma Kumaris más destacado y ha viajado por el mundo entero compartiendo su sabiduría espiritual. Consiguió lo que muy pocos saben hacer: poner palabras a la experiencia espiritual para que otros también lo puedan vivir y sentir. 
Desde hace unos días Anthony estaba de viaje visitando varias ciudades de Brasil dando conferencias y facilitando retiros. Ayer por la mañana estaba en la ciudad de El Salvador en un hotel donde se habían reunido para un retiro, desayunó y después le dio un infarto y el alma voló.  
Os invitamos a meditar para regalarle al alma los mejores deseos, para que desde su siguiente papel pueda seguir iluminando la vida de muchos y pueda seguir acercando a muchos a Dios.

Saludos de paz,
Asoc. Brahma Kumaris

viernes, 25 de julio de 2014

Conferencia Elige la Autenticidad




Se celebrará la conferencia: Elige la autenticidad día Lunes 11 de Agosto a las 19hrs, en el CEM Olimpics, impartida por La hermana Sudha de la India.
Entrada Libre

viernes, 11 de julio de 2014

Conferència “Donar sentit a la nostra vida: trencar amb les limitacions”

El passat 18 de juny, a la Sala Claret,  Pilar Quera, formadora i assessora en el camp de l’educació i membre de l’equip de coordinació de Brahma Kumaris a Barcelona, va dur a terme la conferència “Donar sentit a la nostra vida: trencar amb les limitacions”. Amb una assistència de 60 persones, es va iniciar la sessió amb uns minuts de silenci que ens van facilitar la experiència de celebrar l’estar junts des  d’un altre llenguatge, el silenci com a centració de la ment en el aquí i ara. Es va crear una atmosfera calmada, la proposta era deixar fora tot el que cada persona portava al seu cap per poder gaudir d’un temps de concentració i escolta profunda.  Es va aconsellar de fer aquesta pràctica del silenci amb els ulls oberts,(metàfora de la primera limitació: el no veure), per estar ben  presents, i per exercitar l’art de contemplar, útil per a  la vida d’avui, plena de tants “imputs” visuals, sonors i tants d’altres. Vàrem iniciar aquest procés de contemplació amb unes respiracions profundes, conscients com a primer pas d’interiorització.  Obrir-nos a l’art de saber donar-nos compte, ser conscients i decidir on dirigim la nostra atenció, conscients de tot el que ens envolta. Podem llavors deixar tot el que no ens és útil i en ocasions, també negatiu i apreciar tot allò que ens nodreix, que és essencial, que té vàlua.
Una de les preguntes amb la que es  va obrir la conferència va ser: “Som conscients de la meravella que és la vida?” ( una altra limitació: no saber valorar els regals i oportunitats que rebem cada dia). Mirem la vida com un regal?. Som agraïts?( van aixecar la mans moltes persones). Contemplem la vida entenent que és un canvi constant ? Sovint veiem com ens aferrem a la immobilitat de les coses, per què?. Podríem imaginar cada segon perceptible coma nou?.  Vivim  en un món de contrastos entre el que pensem, el que sentim i vivim. Per poder ser conscients no toca altre que parar, ens cal silenci, dit d’una altra manera, donar-nos un temps per la introspecció, la solitud, la concentració i permetre’ns entrar en el que és la vida: les experiències quotidianes, les relacions, etc. Però vivim un temps de presses, de dispersió, sovint és aquest fet el que ens dona preocupació, cansament i dolor ( limitacions físiques que ens allunyen de l’entendre “qui sóc” i  poder ser conscients de la nostra energia, llum i qualitats, la grandesa de la humanitat ). El Raja Ioga ens  aporta coneixement i experiència en molts d’aquests aspectes.

Per fluir a la vida, cal una actitud humil d’atenció i escolta,  que ens ajudaria a  veure que hem de encarar algunes falses creences que ens estan limitant, arrelades tant profundament,  que limiten la nostra visió del que és o podria ser.

Tots estem d’ acord: la vida és un regal. Si som conscients d’ aquest regal valuós sabrem tenir-ne cura. Sovint aquest oblit ens porta al viure  sense sentit, i això fa que ens trobem amb el cap ple de preguntes i no trobem les respostes. I això curiosament ens atura internament mentre fem veure que seguim endavant com “qui no passa res”, i això a la llarga ens dona molt mal estar. 

Hauríem de poder obrir aquest regal tant ben embolicat que és la vida, aquest “present”. Quan comencem a “desembolicar” ens trobem amb moltes sorpreses. Una d’elles que ens ajuda a veure aquest meravellós regal es el principi: vingui el que vingui, és per on haig de transitar per entendre el secret que hi ha darrera de cada situació el que no es tant evident però podem descobrir. Ens trobarem de ben segur amb situacions que porten felicitat i d’altres que porten dolor, ràbia, tristesa. Com ho vivim això? La forma de passar ara ja sabem que és sempre no obviar-ho, acceptar-ho i ser conscients, no escapar de res del que sentim que hem d’ afrontar. Això és estimar-nos, estimar. Som de mena savis però ens hem tornat ignorants perquè, moltes vegades, no volem afrontar el que ens ve i preferim ignorar-ho. Hem de tenir coratge i valentia per anar endavant dos valors molt importants avui. Coratge i valentia és estimar allò que ve. Hem d’entendre qui som, què fem i què ens demana la vida que fem, dit d’una altra manera: la nostra aportació. Tres aspectes que porten calma al nostre interior, pau a l’ànima. Actualment vivim en la separació del cos, la ment i l’esperit. L’ experiència de la meditació crea unitat.

Com em miro a mi mateix? Com miro el món? Preguntes que cada dia em donen pistes a través de com penso, sento i actuo. Permeten la creativitat de poder transformar, reconvertir, regalar la millor versió personal de cada un de nosaltres.

En la reflexió, en el silenci, construeixo coratge i valentia per ser. Poder reconèixer el més mínim gest o pensament de violència o negativitat vol dir començar a crear harmonia. Poder anar  amb els ulls oberts, es caminar lentament amb petits passos ferms i anar posant ordre en les situacions, anar posant aire i lleugeresa respirant  i obrint espais  de reflexió i escoltant. Transitar de la feblesa cap a la fortalesa, cap l’agraïment, la contemplació i la compassió: la nostra forma de ser natural ( potser oblidat i per això cal recordar-ho) va ser una de les altres reflexions que es van fer.  Es va concloure amb uns minuts de silenci.

Conferencia: El poder de la atención consciente

Os invitamos este lunes 14 de Julio a las 19h, a asistir a la Conferencia: "El poder de la atención consciente" que se llevará a cabo en la sala de actos de Escoles Pies, ubicada en calle Arago 302, esquina con Roger de Lluría a cargo de Enric Simó.



miércoles, 9 de julio de 2014

2 de Julio. Sala Claret. Conferencia titulada: Meditación, despertando al coach interior

2 de Julio. Sala Claret. Conferencia  titulada: Meditación, despertando al coach interior
Conferenciante: Blanca Bacete, coach personal y ejecutivo, formadora en habilidades directivas y profesora de pensamiento positivo y meditación Raja Yoga. Empezó la sesión  con unos minutos de silencio  para  entrar  de pleno  en el tema de la conferencia. Blanca empezó compartiendo su experiencia  durante los años que trabajó en una multinacional y cómo llegó a ser profesora de meditación Raja Yoga y pensamiento positivo. Lo primero que resaltó fue que las habilidades que se desarrollan en el coaching están ligadas a la meditación. 
Son dos formas de aprendizaje experiencial, de dentro a fuera. Tanto en la meditación Raja Ioga como en el coaching hay un objetivo y tú tienes que hacer el trabajo en los dos casos. Normalmente nos hacemos dependientes de las personas, nos hemos acostumbrado a que en la mayoría de ocasiones, siempre  hay alguien que nos soluciona algo pero, si esto no ocurre nos lleva a la frustración y nos volvemos débiles por no conseguir aquello que queremos, nos entra miedo y nos paralizamos.

Ambas herramientas, coaching y meditación, cuando se unen generan algo muy potente y poderoso. Las dos fijan una nueva mirada en el ser. La meditación y el coaching se centran en lo positivo. Si generamos poder, potencia y enfoque, esto se manifestará en nuestra vida. Las dos, meditación y coaching, nos dan habilidades y herramientas para que nos podamos transformar y vivir con todo nuestro potencial. Nos proporcionan mayor estabilidad, mayor seguridad y nos permiten estar bien en el mundo. Los valores que aprendamos a poner en marcha desarrollarán un karma positivo que nos dará un retorno.
 En primer lugar debemos posicionarnos. Cuáles son mis cualidades y  mis debilidades, aceptándolas sin juzgarlas. Cuanto más veamos las debilidades, más nos van a hacer creer que somos pequeños, débiles e impotentes. En la meditación nos podemos visualizar con el objetivo de cómo nos  queremos ver y así  atraerlo a nuestra vida. Somos los creadores de nuestros pensamientos, creamos nuestra propia vida y así, creamos nuestro destino.
 Coaching y meditación nos hacen ser conscientes. La herramienta que usan ambas son las preguntas. Cuando nos preguntamos: ¿por qué? ¿hasta cuándo? Éste tipo de preguntas no nos llevan a ningún sitio sólo crean desesperanza, no vemos salida y el intelecto se nubla. Con las preguntas somos nosotros quienes tenemos que encontrar las propias respuestas. Se ofrecen  distintas posibilidades para que elijamos en cuál de ellas nos queremos posicionar y así abrimos  nuestra visión. 
 Un posicionamiento puede ser el de víctima. Si nos posicionamos como víctima, le estamos dando el poder al otro. Tenemos que hacernos esta pregunta: ¿me  habré posicionado como víctima sin haberme dado cuenta hasta ahora? Nos damos cuenta de que tenemos que hacer cosas pero no las hacemos ¿porqué? Porque el  alma no tiene poder para hacerlo. La fórmula: “El alma en su pleno potencial” menos “los defectos que ha adquirido”, multiplicado por el “poder espiritual”, nos lleva a la tranformación.
 El poder de la voluntad está en nuestro interior, mente e intelecto trabajan juntos. El intelecto filtra, decide lo que le conviene o no al alma. Cuando tomamos poder tomamos mejores decisiones. La mente está para pensar no para reprimirla ni para dejarla en blanco y así recuperamos autoestima, auto-respeto y, de esta manera, no tenemos que pedirlo a los demás. Cuando estamos posicionados como víctimas somos víctimas de nosotros mismos. Tenemos que volvernos emprendedores en todas las situaciones y ver oportunidades y no problemas. Otro posicionamiento puede ser el de tener la perspectiva de ser un estudiante de la vida.
 Veo algo para aprender y cuando al final nos convertimos en maestros ya no vemos problemas, todo es un regalo. También tenemos que preguntarnos cuáles son nuestras creencias limitantes. Si veo que algo es imposible estaré lejos de poderlo conseguir, por lo tanto  tenemos que preguntarnos si lo que queremos conseguir es posible, aunque sea, en un 2%.
 Primero tenemos que soñar con el ser grande que somos, somos luz, sin límites, lo que nos limita es la materia, ésta nos hace pequeños, vivimos desde esa conciencia limitada pero si nos atrevemos a vivir con esa conciencia ilimitada seremos capaces de todo. Tenemos que recuperar la conciencia de que somos seres de luz pero que estamos viviendo en la materia, en el cuerpo. Todos tenemos poderes que tenemos que atrevernos a probar. Tenemos que dar poder a la  visualización, entrenarnos y concentrarnos en eso.
 Otra área que tenemos que desarrollar es la escucha y descubrir la parte positiva, que es lo que  nos quiere decir. Si nos hacemos amigos de estas voces que nos critican, enjuician, nos daremos cuenta que  nos están diciendo que dejemos de hacer esas cosas que no están bien.
 Tenemos que hacernos las preguntas: ¿qué quiero? ¿qué necesito? ¿qué voy a hacer para conseguirlo? ¿Cuándo voy a empezar? Todas estas preguntas mueven algo en nuestro interior que nos hace reflexionar a un nivel más profundo. Detrás del no parar hay una creencia limitante que nos impide parar por el famoso: no tengo tiempo. Si me permito parar puedo conectar conmigo. Si no me doy este tiempo para parar no puedo acceder  ni a mi consciencia ni a  mi intuición. Somos cada uno de nosotros los que tenemos que parar y tomar este compromiso cada uno porque soy yo quien tengo que parar.
 También es bueno desarrollar una cultura apreciativa y así tendré seguridad, tranquilidad y la vida tomará otro sentido. El hacer todos estos cambios en nuestras vidas es para sentirnos plenos. Para no tener el alma enferma tenemos que tener una conciencia elevada. Debemos  cultivar la humildad y la flexibilidad. El ser humano tiene miedo a brillar. El camino de ser grande es un camino de gran responsabilidad. Pero todos tenemos una gran ayuda si nos atrevemos a probar y es la del Alma Suprema.
 El Alma Suprema nos empodera ya que nuestra alma, nacimiento tras nacimiento se ha cubierto de polvo y es, al entrar en contacto con el Alma Suprema, que podemos quemar todo el polvo y  fundir todos los metales que con el paso del tiempo se han adherido al alma. Así, el alma volverá a ser poderosa y recobrará su valor.
 Y para finalizar Blanca dirigió una meditación durante diez minutos que llevó a los asistentes a disfrutar del silencio.

martes, 8 de julio de 2014

Actividades de Julio de Brahma Kumaris


Meditación Raja Yoga

Picture for the event: Meditación Raja Yoga Lunes - 07 Julio 2014
Fecha y hora: 7:00pm
Ubicación: Centro de Brahma Kumaris 
Código Postal: 08009
Dirección: C/Diputació 329, pral.
Un viaje para experimentar el silencio interior. Esta es la relación de días y horarios a las que puedes asistir: Lunes a las 19:00 h Miércoles a las 10:00 h Jueves a las 14:00 h Viernes a las 7:45 h Sábados a las 18:00 h 
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Diálogos y reflexión

Picture for the event: Diálogos y reflexiónDomingo - 13 Julio 2014
Fecha y hora: 5:30pm
Ubicación: Centro de Brahma Kumaris 
Código Postal: 08009
Dirección: C/Diputació 329, pral.
El objetivo principal de estos encuentros es fortalecer el ser a través de la práctica de la meditación, el diálogo y la reflexión.
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Conferència: "El poder de la atención constante"

Picture for the event: Conferència: Lunes - 14 Julio 2014
Fecha y hora: 7:30pm
Ubicación: Sala de actos Escoles Pies
Código Postal: 08009
Dirección: Aragó 302 (esquina Roger de LLúria)
A cargo de Enrique Simó
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Meditación Mundial por la Paz.

Picture for the event: Meditación Mundial por la Paz.Domingo - 20 Julio 2014
Fecha y hora: 6:00pm
Ubicación: Centro de Brahma Kumaris 
Código Postal: 08009
Dirección: C/Diputació 329, pral.
Brahma Kumaris celebra cada tercer domingo de mes una meditación de una hora de duración para la paz mundial. 
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viernes, 4 de julio de 2014

Novedades en publicaciones de Brahma Kumaris

Queridos amigos,

Queremos informaros de las últimas novedades que podréis encontrar en nuestra tienda y centro de información de calle Diputació 329 bajos. Se trata de un nuevo libro y la reedición de otro que se agot
ó hace tiempo y tenía una gran demanda. 
* NOVEDAD *
LOS VIAJEROS (Robert Shubow )

Este libro nos relata el maravilloso viaje del alma a través del tiempo y el espacio. Los Viajeros es una alegoría de la historia de la humanidad, del paso de nuestro estado de conciencia más elevado y dichoso a otro de caos, sufrimiento y desesperación. Finalmente, como el Ave Fénix, el ser humano renacerá de nuevo de sus propias cenizas y retornará a su plenitud espiritual. Esta hermosa historia nos transmite un mensaje de fe y confianza en el futuro de la humanidad.