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miércoles, 27 de febrero de 2019

Cuina Vegetariana




CUINA VEGETARIANA
Alimentar l'ànima i el cos

Tractarem la influència de l'alimentació en la salut física i espiritual,
i pautes bàsiques per seguir una dieta vegetariana.
Dissabte 2 de març de 11h. a 13h.
A càrrec de Montserrat Francisco i Maite Calles

Diputació 329, pral. – Barcelona
(a prop del metro de Girona · L4)

Classe pels alumnes que han finalitzat el curs de Meditació Raja Ioga

CAL CONFIRMAR ASSISTÈNCIA
Tel. 934 87 76 67 - centreinformacio@aembk.org

Totes les activitats són gratuïtes
Les activitats i les instal•lacions es financen amb 
les aportacions voluntàries de socis i simpatitzants

jueves, 31 de agosto de 2017

Instrumentos de Paz



La llamada de este tiempo es una llamada por la paz. No únicamente paz, no sólo de que finalicen los conflictos, sino una llamada para conseguir un profundo estado de calma y tranquilidad, que todas las almas recuerdan como su estado original.

Si queremos conseguir esa paz, primero debemos enseñarnos a nosotros mismos a serenarnos y entonces nos podemos volver pacíficos. Hacerse pacífico significa tomar las riendas de una mente fuera de control y detener los pensamientos dispersos. Una vez que tenemos la atención de la mente, podemos comenzar a persuadirla de que nos lleve al silencio, a un silencio verdadero. No un lugar sin sonido, sino al lugar en el que experimentamos una sensación profunda de paz y una penetrante conciencia de gran bienestar.

No es una mente vacía la que genera este estado de paz. Para entrar en este estado de profundo silencio, debemos entrenar el intelecto en crear pensamientos puros y buenos. Debemos entrenarlo para que se concentre. Nuestros pensamientos de desperdicio nos agobian. Nuestros hábitos de crear demasiados pensamientos y demasiadas palabras agotan el intelecto. Nos tenemos que preguntar: “¿Cómo puedo cultivar el hábito del pensamiento puro?”

¿Quién ansía entrar en el silencio? Soy yo, el ser interior, el alma. A medida que me desapego de mi cuerpo y de las cosas corporales, y me desconecto de las distracciones mundanas, puedo enfocarme hacia dentro, hacia el ser interior. Al igual que un lago perfectamente calmado, cuando todos los susurros del viento se han detenido, el ser interior empieza a brillar, reflejando con serenidad las cualidades intrínsecas del alma. Los sentimientos de paz y de bienestar se expanden a través de mi mente y, junto a ellos, los pensamientos de benevolencia.

Me desprendo de todos los pensamientos de descontento y vuelvo a recordar mi condición más intrínseca y genuina del ser. Recuerdo esta calma interna. Aunque no he estado aquí recientemente, lo recuerdo como mi conciencia más fundamental, y un sentimiento de felicidad y de satisfacción emerge en mi interior. En esta condición experimento que cada alma es mi amiga. También soy mi propio amigo. Permanezco en una calma profunda. Estoy en silencio y completamente en paz.

Este profundo pozo de paz es el estado original del alma. Cuando estoy en este estado, siento un flujo de amor hacia la humanidad y experimento un estado más elevado que lo que normalmente llamaría felicidad, es una condición de dicha.

Cuando esto sucede, experimento la conexión con la energía divina y el flujo del poder de Dios hacia mi ser interior. Cuando el alma y Dios están conectados, hay un poder que me alcanza y después, de forma invisible, alcanza a los demás llevando a cabo la transformación en ellos, en la naturaleza, y en el mundo.

He de entrar profundamente en esa experiencia del estado original del ser, y he de entrar en el silencio, de forma que Dios pueda hacer su trabajo a través de mi, su instrumento.
 

lunes, 19 de octubre de 2015

Conferencia: Hábitos saludables para una vida plena


El día 28 de Octubre a las 19h. se llevará a cabo  la conferencia: Hábitos saludables para una vida plena. A cargo de Marta Matarín quien forma parte del equipo de coordinación de Brahma Kumaris, profesora de meditación Raja Yoga y pensamiento positivo. Inscripciones al: 932720843.