Curso de Pensamiento Positivo y Meditación

Curso Básico de Pensamiento Positivo y Meditación
 Queridos amigos y amigas os invitamos al curso de pensamiento positivo y meditación raja yoga. 
Podéis hacer llegar esta información a todas aquellas personas que pensáis que les puede interesar.

Os esperamos en nuestra sede de Barcelona. Asociación Brahma Kumaris


"Eres lo que piensas" Una afirmación sencilla pero precisa. Lo que decimos, lo que hacemos, lo que sentimos... todo se origina en la mente. La energía de la mente humana es el pensamiento. Posiblemente es uno de los recursos energéticos más importantes del universo, pero también uno de los menos comprendidos.


Curso de 6 sesiones de una hora y cuarto impartidas lunes, martes y jueves durante 2 semanas consecutivas.
La primera sesión es de hora y media.
Horario a elegir (7:30 - 10 - 19:00 h.).
Inicio lunes 1 de julioPara asistir al curso es necesario inscribirse al T. 93 4877667 
 

Curso Básico de Pensamiento Positivo y Meditación intensivo

Curso intensivo de 6 sesiones impartidas en 2 sábados consecutivos de 10:30 a 13:30 h.
Inicio sábado 6 de julio Para asistir al curso intensivo es necesario inscribirse al T. 93 4877667 

 

Todas las actividades son gratuitas

Brahma Kumaris se financia con las aportaciones voluntarias
de socios y simpatizantes.

Sede Nacional de Brahma Kumaris
C/ Diputación 329, pral. Barcelona (metro Girona)
Tel. 93 272 08 43   info@aembk.org     www.brahmakumaris.org/spainBlog: brahmakumarisbarcelona.blogspot.com.es
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Brahama Kumaris participara en la feria ECOVERD

El próximo fin de semana (29 y 30 de junio) participaremos en ECOVERD: 

FIRA DE COOPERACIÓ I SOSTENIBILITAT (http://ecoverd.org/es/)  que tendrá lugar en Barcelona.

Os esperamos en nuestro stand y también en las meditaciones que tendrán lugar en la Sala de Silencio instalada en la misma Feria.

Saludos de pazAsociación Brahma Kumaris

 

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Conectar con lo divino

Conectar con lo divino

Platón dijo una vez que el conocimiento verdadero consiste en recordar lo que hemos olvidado. La verdad en realidad significa no olvidar que el alma humana lleva dentro de sí misma todo el conocimiento y los recursos que necesita para llevar una vida más feliz.

En la meditación Raja Yoga la palabra “recuerdo” se usa, más que “yoga” o “meditación”, para describir lo que significa y hace en realidad la meditación. La meditación que atribuye poder al ser dando paz a la mente, claridad al intelecto y cambio positivo a la personalidad no se consigue simplemente a través del ritual o una repetición de palabras con poca, o ninguna, comprensión. Eso más bien se consigue entendiendo qué significan las palabras, reflexionando en las ideas que hay detrás de ellas y, con concentración, llevándolas activamente dentro de nuestra conciencia. Cuando la conciencia lleva dentro esa conciencia luminosa, entonces el siguiente paso es la acción. De nosotros emerge nuestro estado original de paz, de saber, de amor, no sólo para nosotros mismos sino para emplearlo y compartirlo en la vida diaria.

No podemos experimentar el poder espiritual y los valores hasta que comprendamos qué significan y de dónde proceden y decidamos aplicarlos en nuestra vida.

Comprender y aplicar son las bases de la propia comprensión y el vivir positivo.

Desde luego, lo que sucede es que a veces nosotros entendemos e incluso aplicamos nuestros valores pero, a causa de las presiones y distracciones de la vida, nos olvidamos de aplicarlos de manera regular o sistemática. Es por eso por lo que necesitamos revisar y renovar nuestra comprensión y conciencia a través de la práctica de la meditación cada día, especialmente temprano por la mañana.

¿Con qué frecuencia debo respirar? ¿Con qué frecuencia debo comer y beber? Para seguir vivos estas prácticas deben hacerse de forma regular y sistemática. Este principio también se aplica al bienestar espiritual. Yo no mantengo mi salud espiritual a menos que, todos los días, conecte conmigo mismo y recuerde quién soy y qué tengo dentro de mí, recargando el ser en las profundidades del silencio.

Cada mañana antes de empezar la jornada diaria, sentarse en silencio, reflexionar, concentrarse y experimentar la conciencia de “Om Shanti” ("soy un alma de paz"), recarga al ser para todo el día. Cuando recuerdo mi estado original de paz y armonía interior, mi mente e intelecto crean un oasis de estabilidad interna, el cual me ayuda a afrontar las diferentes tormentas de negatividad que se presentan durante el día. 

Copyright © 2011 Asociación Espiritual Mundial Brahma Kumaris

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Día Mundial del Yoga

Nos complace informaros que la Asociación Brahma Kumaris estará presente en el Día Mundial del Yoga que se celebrará en Barcelona el próximo sábado 22 de junio de 8h a 20h en el Parque de la Estación del Norte (cerca del Arco del Triunfo).

A lo largo del día participaremos con las siguientes actividades:

* 12h, Conferencia: Meditación raja yoga: la conexión para recuperar la fortaleza espiritual a cargo de Vasanti Patel.
* 18h, Experiencia práctica de la meditación Raja Yoga a cargo de Vasanti Patel.
Contaremos con un stand de información y venta de libros y Cds para el progreso personal.
Podéis hacer llegar esta información a todas aquellas personas a quienes penséis que les puede interesar.

Os esperamos este próximo fin de semana!

Asociación Brahma Kumariswww.brahmakumaris.org

Retiro (Sant Martí de Sesgueioles, BARCELONA)

Retiro (Sant Martí de Sesgueioles, BARCELONA)

12/07/2013 - 14/07/2013 18:30 - 14:30

Coaching y espiritualidad

A través del silencio, la reflexión y la experimentación con herramientas de coaching, os invitamos a un fin de semana de exploración interior, en el que vamos a conectar con la dimensión más hermosa de todas, la dimensión espiritual de nuestras vidas.
La espiritualidad nos enseña a vivir conectados con nuestra verdadera esencia y con la de los demás, y liberarnos de la superficialidad e ilusión en nuestra conciencia.
Impartido por: ENRIQUE SIMÓ
Coach ejecutivo y personal, formador en el área de recursos humanos y desarrollo de las organizaciones.
Profesor de meditación con más de 26 años de experiencia. Miembro del equipo nacional de coordinación de Brahma Kumaris.
Viernes 12 al domingo 14 de julio de 2013.
Casal La Salle. Sant Martí de Sesgueioles (BARCELONA)
más información     - inscripción -    ¿cómo llegar?
Organiza: Asociación Espiritual Mundial Brahma Kumaris.
Información: 934 877 667, retiros@aembk.org. Barcelona 2013

BARCELONA

Pensamientos que curan

Pensamientos que curan

Actualmente la mayoría de las personas saben que lo que pensamos y lo que sentimos también afecta al cuerpo.
A veces el impacto es pequeño, quizás se manifiesta sólo en un ligero efecto sobre la presión sanguínea o la química corporal. En otras ocasiones puede ser una amenaza para nuestra vida, como por ejemplo cuando el miedo o la ira dañan el corazón, o la infelicidad crónica perjudica nuestras defensas frente a las infecciones y el cáncer. Hay un amplio rango de condiciones intermedias, en las que los sentimientos alterados pueden producir una variedad de achaques y dolores.

La sabiduría antigua así como la ciencia moderna nos informan de que podemos reducir tales riesgos desarrollando una perspectiva positiva. La verdad en el dicho “mente sana en cuerpo sano” está hoy en día más confirmada que nunca. Buscar soluciones positivas, con optimismo y humor, en lugar de sentirse desdichado al enfocarse en todo lo que no va bien, es realmente beneficioso para la salud.

A pesar de la mayor concienciación sobre estas conexiones entre la mente y el cuerpo, pocas personas saben como mejorar la salud y optimizar el bienestar creando pensamientos realmente nutritivos para la mente. Las cuestiones y respuestas que ofrecemos a continuación ofrecen una simple introducción a este importante aspecto del cuidado de la salud.

¿Por qué la vida parece que se está volviendo más dura para muchos?
La sociedad de consumo ha invertido grandes esfuerzos en mejorar las comodidades y medios materiales, pero nuestras mentes han sufrido una desatención. Los niveles en aumento de estados negativos tales como la ansiedad, la adicción, la irritabilidad y la depresión han acompañado los deseos en aumento. A la vez que socavan la salud de las personas, estas actitudes y emociones negativas dañan la sociedad y el entorno provocando una pérdida de valores fundamentales en nuestras acciones. Nos volvemos menos capaces de cuidarnos y de cooperar unos con otros así como con el mundo que nos rodea.

¿Qué podemos hacer?
Cuando nos sentimos tristes y vacíos internamente, nos convertimos en parte del problema en vez de la solución. Con frecuencia, intentamos sentirnos mejor culpabilizando otras personas o las circunstancias, pero eso sólo empeora las cosas. En lugar de ello tenemos que aprender cómo hacer nuestra mente fuerte. Es decir, llenarla con positividad.

¿Qué es la positividad?
Un atributo o energía sutil y espiritual, natural en todos nosotros, que se puede acumular en la mente al igual que la energía eléctrica se acumula en una pila. Una disposición mental positiva promueve la salud en la persona, y esta energía después fluye de forma natural hacia los demás.

¿Qué clase de pensamientos promueven la positividad?
Cuando pensamos en lo que significa ser humano, en términos de las cualidades comunes a la humanidad tales como el amor, la paz y la alegría, conectamos con una energía de verdad dentro de nosotros. Hay un núcleo de bondad en todos y cuando emergemos esta fortaleza, los sentimientos positivos emergen de forma natural.

¿Cómo podemos retener nuestra positividad?
Trabajando para eliminar la preocupación y el pesar de nuestros corazones y mentes. Nos ayuda el reconocer que los sentimientos negativos son activados por las dependencias hacia algún u otro aspecto físico de la existencia: el cuerpo, las relaciones, la riqueza o las circunstancias en el mundo que nos rodea. Si alguno de estos aspectos está en estado de trastorno, seremos más propensos a alterarnos y preocuparnos. Pero es nuestra dependencia de estas cosas, no el trastorno en sí, lo que nos causa profunda angustia. Si nos liberamos internamente, la preocupación y el pesar terminarán.

Te invitamos a la Meditación del dia 1 de julio

Meditación 

 Día: 1 de julio

Horario:10h a 10:30h 

Lugar: Llibreria Excellence. 

(Balmes, 191 de Barcelona).

 A cargo de: Marta Matarín, 

 (profesora de meditación y miembro del equipo de coordinación de Brahma Kumaris en Barcelona).